اهداف: هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط ویژگی های شخصیتی با افسردگی در سالمندان زن فعال و غیر فعال شهر تهران بود.

مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر توصیفی – همبستگی است. بدین منظور، ۱۸۸ سالمند زن (۹۴ سالمند فعال و ۹۴ سالمند غیر فعال) شهر تهران با دامنه سنی ۶۳-۸۲ سال به روش نمونه گیری در دسترس، به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه خصوصیات فردی، پرسشنامه افسردگی بک و پرسشنامه ویژگی های شخصیتی نئو بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی نظیر میانگین و انحراف معیار و از آمار استنباطی نظیر آزمون t مستقل، همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون چند متغیره به روش ورود استفاده شد.

یافته‌ها: نتایج پژوهش نشان داد که بین نمرات ویژگی های شخصیتی و افسردگی سالمندان زن فعال با سالمندان زن غیر فعال تفاوت معنی داری وجود دارد (P<۰/۰۵). همچنین بین نمره افسردگی با نمرات نوروتیسم، برون گرایی، مقبولیت اجتماعی و وظیفه شناسی در سالمندان زن فعال و بین نمره افسردگی با نمرات مقبولیت اجتماعی و وظیفه شناسی در سالمندان زن غیر فعال همبستگی معنی داری وجود دارد (P<۰/۰۵). نتایج تحلیل رگرسیون چند متغیره نیز نشان داد که متغیر مقبولیت اجتماعی و برون گرایی در زنان سالمند فعال و متغیر وظیفه شناسی در زنان سالمند غیر فعال دارای رابطه خطی با متغیر معیار (افسردگی) بوده و می تواند تغییرات مربوط به آن را پیش بینی نماید.

نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج تحقیق حاضر، فعالیت بدنی و ورزش می تواند به تقویت ویژگی های شخصیتی مثبت نظیر برون گرایی، مقبولیت اجتماعی و کاهش افسردگی در سالمندان کمک کند.

اهداف: اندوتلین-۱ تنگ‌کننده قوی عروق است که به‌وسیله سلول‌های اندوتلیال عروقی ترشح و به‌عنوان قوی‌ترین تنگ‌کننده عروقی شناخته می‌شود.  هدف این تحقیق مطالعه تأثیر یک دوره تمرین هوازی بر غلظت اندوتلین-۱ پلاسما و رابطه آن با فشارخون زنان یائسه بود.
مواد و روش‌ها: ۲۰ زن یائسه با میانگین سن ۵/۶۷±۶۷/۸۵ سال، قد ۷/۷±۱۵۳/۵۰ سانتی‌متر، وزن ۱۱/۹۶±۶۶/۱۶ کیلوگرم، شاخص توده بدنی ۴/۹۸±۲۸/۱۵ مترمربع، درصد چربی ۳/۶۵±۱۸/۴۱ و نسبت دور کمر به لگن ۰/۰۴±۰/۹۲ سانتی‌متر به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طورتصادفی به دو گروه ۱۰ نفره کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی هشت هفته (سه روز در هفته) تمرین هوازی با شدت ۶۰ تا ۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب را انجام داد. قبل و بعد از هشت هفته تمرین، سطح استراحتی غلظت اندوتلین۱- فشارخون سیستولیک و دیاستولیک اندازه‌گیری و ثبت شد. برای بررسی تغییرات درون‌گروهی از آزمون تی همبسته و تفاوت‌های بین‌گروهی از آزمون تی مستقل و برای بررسی رابطه بین اندوتلین و فشارخون از ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد. سطح معنی‌داری ۰/۰۵>t درنظرگرفته شد. 
یافته‌ها: نتایج این تحقیق نشان داد یک دوره تمرین هوازی تأثیر معنی‌داری بر کاهش غلظت اندوتلین-۱ پلاسمای زنان یائسه دارد (۰/۰۰۵=P). همچنین یک دوره تمرین هوازی بر کاهش فشارخون سیستولیک (۰/۰۰۳=P) و دیاستولیک (۰/۰۰۲=P) زنان یائسه تأثیر معنی‌داری می‌گذارد و بین غلظت اندوتلین-۱ و فشارخون سیستولیک همبستگی مستقیمی وجود دارد (۰/۵۹=P). بااین‌حال بین غلظت اندوتلین-۱ و فشارخون دیاستولیک همبستگی مشاهده نشد (۰/۳۹=r). 
نتیجه‌گیری: با توجه به کاهش غلظت اندوتلین-۱ پلاسما و کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک بر اثر تمرین هوازی و با توجه به رابطه اندوتلین-۱ با فشارخون سیستولیک به‌نظر می‌رسد یک دوره تمرین هوازی با این شدت و حجم می‌تواند در کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک و نیز کاهش غلظت اندوتلین-۱ پلاسما به‌عنوان عامل خطر ایجاد پرفشاری خون زنان یائسه مؤثر باشد. 

اهداف یکی از بیماری‌های شایع پس از یائسگی تصلب شرایین است. عملکرد اندوتلیال عامل مهمی در ارزیابی بیماری‌های تصلب شرایین و رسوب چربی در دیواره داخلی عروق و فشار خون و نارسایی قلبی است. سلول‌های اندوتلیال عروقی نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های عروقی با تولید مواد فعال‌کننده عروق، مانند نیتریک‌اکساید بر‌عهده دارند.
مواد و روش ها این تحقیق تأثیر یک دوره تمرینات مقاومتی بر غلظت نیتریک‌اکساید و فشار خون زنان سالمند را بررسی می‌کند. ۲۴ زن یائسه (با میانگین سنی ۶/۰۲±۶۷/۳۷، شاخص توده بدن ۴/۱۶±۲۶/۸۷ و نسبت کمر به باسن ۰/۴±‌۰/۹۲) به صورت هدفمند و تصادفی، انتخاب و به دو گروه ۱۲نفره کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی در هشت هفته تمرین مقاومتی (هر هفته سه جلسه) با شدت ۴۰ تا ۶۵ درصد یک تکرار بیشینه شرکت کردند. قبل و بعد از برنامه تمرینی متغیرهای تحقیق اندازه‌گیری شد. از آزمون‌های آماری t همبسته مستقل برای ارزیابی یافته‌ها استفاده و سطح معنی‌داری کمتر از ۰/۰۵ در نظر گرفته شد.
یافته ها نتایج این تحقیق نشان داد یک دوره تمرین مقاومتی تأثیر معناداری بر غلظت نیتریک‌اکساید پلاسمایی (۰/۰۱=P) و فشار خون سیستولی (۰/۰۰۶=P) و دیاستولی زنان سالمند دارد (۰/۰۰۲=P). 
نتیجه گیری به نظر می‌رسد یک دوره تمرین مقاومتی با این شدت و حجم می‌تواند در کاهش فشار خون سیستولی و دیاستولی و نیز افزایش نیتریک‌اکساید پلاسما به عنوان یک عامل مهم برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی و آترواسکلروز و پُرفشار خونی زنان سالمند مؤثر باشد.