AU - Taheri, Morteza AU - Irandoust, Khadijeh TI - The Effect of Omega-3 Supplementation and Functional Exercises on the Psychomotor Performance of Aged Women in Qazvin PT - JOURNAL ARTICLE TA - Yektaweb_Journals JN - Yektaweb_Journals VO - 14 VI - 1 IP - 1 4099 - http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1552-fa.html 4100 - http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1552-fa.pdf SO - Yektaweb_Journals 1 AB  - اهداف دوران سالمندی و اختلالات جسمانی و روانی مرتبط با آن از موضوعاتی است که هزینه‌های اقتصادی و اجتماعی را متحمل جامعه می‌کند. از این رو، ضرورت پیشگیری و درمان این وضعیت‌ها برای محققان و مسئولان حائز اهمیت است. بنابراین، هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر مکمل یاری امگا-۳ و تمرینات عملکردی بر ظرفیت‌های روانی‌حرکتی زنان سالمند بود. مواد و روش ها روش تحقیق از نوع نیمه‌تجربی و با طرح پیش‌آزمون پس‌آزمون بود که در آن ۴۷ زن سالمند با دامنه سنی ۶۰ تا ۷۰ سال در شهر قزوین در سال ۱۳۹۷ در مرکز مشاوره ورزشی و سلامت اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین به صورت نمونه‌گیری دردسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در چهار گروه تمرینات عملکردی‌+‌مکمل امگا-۳، مکمل امگا-۳، تمرین عملکردی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینات عملکردی، هفته‌ای سه جلسه، به مدت ۵۰ دقیقه اجرا شد. مقدار مصرف روزانه مکمل امگا-۳، دو هزار میلی‌گرم بود. تحلیل غذایی آزمودنی‌ها قبل از آزمون‌ها به منظور کنترل اثر غذای مصرفی بر نتایج، با استفاده از نرم‌افزار N۴ بررسی شد. آزمون‌های روانی‌حرکتی سیستم یونیورسال وینا قبل و پس از مداخلات تحقیقی انجام شد. از آزمون تحلیل واریانس یک‌راهه و آزمون تحلیل واریانس چند‌متغیره با اندازه‌گیری های مکرر مانکووا برای تحلیل داده‌ها استفاده شد. یافته ها گروه‌های تمرین، تمرین+مکمل امگا-۳ و مکمل امگا-۳ بهبود معنی‌داری در همه آزمون‌های روانی‌حرکتی داشتند (۰/۰۵≥P). انجام تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری بر روی سه مؤلفه در چهار گروه، اختلاف معنی‌داری بین میانگین‌های پیش‌آزمون و پس‌آزمون را نشان داد (P<۰/۰۵) و با حذف اثر پیش‌آزمون نشان داد زمانی که از ترکیب مکمل و تمرین برای آزمودنی‌ها استفاده می‌شود بهترین نتیجه حاصل می‌شود و عملکرد آزمودنی‌ها نیز بهتر می‌شود. نتیجه گیری نتایج تحقیق نشان داد تمرینات عملکردی به همراه مصرف مکمل امگا-۳ موجب بهبود عملکرد روانی‌حرکتی زنان سالمند شد. از آنجا که بهبود این وضعیت زمینه‌ساز افزایش کیفیت زندگی سالمندان است، برای زنان سالمند مصرف مکمل امگا-۳ و تمرینات توصیه می شود. CP - IRAN IN - Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Social Sciences, Imam Khomeini International University, Qazvin, Iran. LG - eng PB - Yektaweb_Journals PG - 2 PT - Research YR - 2019