RT - Journal Article T1 - Effect of Kyphosis Exercises on Physical Function, Postural Control and Quality of Life in Elderly Men With Hyperkyphosis JF - Yektaweb_Journals YR - 2019 JO - Yektaweb_Journals VO - 13 IS - 4 UR - http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1150-fa.html SP - 464 EP - 479 K1 - Kyphosis K1 - Quality of Life K1 - Postural control K1 - Exercise therapy K1 - Physical readiness AB - اهداف در این تحقیق سعی بر آن بود تأثیر یک دوره برنامه اصلاحی کایفوز روی عملکرد جسمانی، تعادل و کیفیت زندگی مردان سالمند مبتلا به هایپرکایفوز بررسی شود. مواد و روش ها شرکت‌کننده‌های تحقیق را ۲۴ مرد سالمند مبتلا به کایفوز ≥۵۰ درجه تشکیل‌ می‌دادند که به ‌صورت تصادفی در یک گروه ۱۲‌نفری آزمایش (با میانگین سنی ۲‌/۶۷±۶۸/۷۵، قد ۳/۷۵±۱۷۳/۶۶ و وزن ۴‌/‌۷۵±‌۷۳/۵) و یک گروه ۱۲‌نفری کنترل (میانگین سنی ۲‌‌/۶۴±‌۶۹/۵۰، قد ۷/۷۸±‌‌۱۷۴/۴۱ و وزن ۵/۲۱±‌۷۵/۴۱) طبقه‌بندی شدند. شرکت‌کننده‌های گروه آزمایش در یک برنامه تمرین اصلاحی‌ که شامل شش تمرین بود، شرکت کردند. این برنامه به مدت ۱۲ هفته و هر هفته سه جلسه اجرا شد. میزان کایفوز سینه‌ای با استفاده از خط‌کش منعطف و در فاصله مهره‌های T۲ تا T۱۲ اندازه‌گیری شد. عملکرد جسمانی با تست راه‌رفتن ۶‌دقیقه‌ای، تعادل ایستا با آزمون شارپندرمبرگ در دو وضعیت چشمان باز و بسته و کیفیت زندگی با پرسش‌نامه SF-۳۶ ارزیابی شدند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معنی‌داری ۰/۰۵>P استفاده شد. یافته ها نتایج تحقیق نشان داد برنامه اصلاحی کایفوز تأثیر مثبت معنی‌داری بر عملکرد جسمانی و تعادل مردان سالمند مبتلابه کایفوز ≥۵۰‌ درجه دارد (P>۰/۰۵). علاوه براین، شاخص‌های درد جسمانی، عملکرد جسمانی، محدودیت جسمانی، سلامت عمومی و سلامت روانی مربوط به کیفیت زندگی نیز بعد از اجرای برنامه تمرینی اصلاحی، بهبود معنی‌داری نشان دادند(۰/۰۵>P) در حالی که دیگر ابعاد کیفیت زندگی بهبود معنی‌داری پیدا نکردند (P>۰/۰۵). نتیجه گیری بر اساس نتایج این تحقیق‌ می‌توان گفت برنامه تمرینات اصلاحی این تحقیق می‌تواند در بهبود عملکرد جسمانی، تعادل و کیفیت زندگی مردان سالمند و کاهش بار اقتصادی ناشی از بیماری‌ها، مشکلات و عوارض مربوط به سالمندی مؤثر باشد؛ بنابراین، توصیه می‌شود از این برنامه تمرین اصلاحی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان و زمینه‌سازی برای دوران سالمندی رضایت‌بخش استفاده شود. LA eng UL http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1150-fa.html M3 10.32598/SIJA.13.4.464 ER -