Salmand: Iranian Journal of Ageing
سالمند: مجله سالمندی ایران
Salmand: Iranian Journal of Ageing
Medical Sciences
http://salmandj.uswr.ac.ir
126
journal126
1735-806X
1735-806X
10.21859/sija
fa
jalali
1402
3
1
gregorian
2023
6
1
18
2
online
1
fulltext
en
مداخله غیردارویی برای کاهش اختلال خواب در میان سالمندان: یک مطالعه کارآزمایی کنترلشده تصادفی
Non-pharmacological Intervention to Reduce Sleep Disturbance Among Elderly: A Randomized Controlled Trial Study
سالمند شناسی
gerontology
پژوهشي
Research
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong>اهداف </strong>هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثر مداخله موسیقی فولکولوریک و آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب سالمندان بود.<br>
<strong>مواد و روش ها </strong>این مطالعه بهصورت یک کارآزمایی بالینی تصادفیشده است که در آن تأثیر موسیقی و بهداشت خواب بر اختلال خواب سالمندان شهر ارومیه بررسی شده است، جامعه پژوهش شامل 150 سالمند تحت پوشش مراکز جامع سلامت شهر ارومیه با احتساب معیارهای ورود و خروج بودند که با شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس با بهکارگیری روش تصادفیسازی بلوکهبندیشده برای تخصیص افراد بین 3 گروه، شرکتکنندگان در گروههای آموزش بهداشت خواب / موسیقی، آموزش بهداشت خواب و کنترل قرار گرفتند. مداخله به مدت 2 ماه بر روی سالمندان دارای اختلال خواب انجام شد. جهت آنالیز آماری از نرمافزار SPSS نسخه 21 و برای بررسی توزیع دادهها از آزمون کلموگروفاسمیرنوف استفاده شد و سپس باتوجهبه نرمال بودن توزیع متغیرها از آزمون آنووای یکراهه برای متغیرهای کمی و برای متغیرهای کیفی از آزمون کایدو استفاده شد.<br>
<strong>یافته ها </strong>مقایسه نمرات ابعاد هفتگانه پرسشنامه اختلال خواب پترزبورگ بعد از مداخله نشان داد نمرات کیفیت خواب<br>
(F= 14/34 ،P=0/0001)، تأخیر در به خواب رفتن(F=10/05 ،P=0/0001) ، مدتزمان خواب (F=21/91 ،P=0/0001)، کارایی خواب فرد (F=24/98 ،P=0/0001)، اختلال خواب (F=15/37 ،P=0/0001)، مصرف داروی خوابآور (F=1/840 ،P=0/04) و عملکرد روزانه (F=1/181 ،P=0/02) بین 3 گروه تفاوت معنیداری دارد و روش موسیقی / آموزش بهداشت خواب نسبت به روش آموزش بهداشت خواب میتواند تأثیر بیشتری در ارتقای کیفیت خواب سالمندان داشته باشد.<br>
<strong>نتیجه گیری</strong> به نظر میرسد با آموزش بهداشت خواب و بهکارگیری موسیقی موردعلاقه سالمند قبل از خواب میتوان بر اختلال خواب فائق آمد و باتوجهبه نتایج مطالعه حاضر موسیقی فولکلوریک آذری نیز موسیقی بومی قابلبهکارگیری است.<br>
</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>Objectives </strong>This study aims to assess the effect of music therapy (MT) and sleep hygiene (SH) education on sleep disorders of the elderly in Urmia, Iran.<br>
<strong>Methods & Materials</strong> This is a randomized controlled clinical trial. Participants were 150 older adults referred to health centers in Urmia, Iran. They were divided into three groups of SH+MT, SH, and control using the block randomization method. To measure their sleep quality, the standard Pittsburgh sleep quality index (PSQI) was used. The intervention was conducted for two months. Data analysis was conducted in SPSS software, version 21. To know the baseline difference in the qualitative variables among the three groups, chi-square test was used. Kolmogorov Smirnov test was used to check the normality of data distribution and then one-way ANOVA test was used to compare the seven dimensions of PSQI among the three groups.<br>
<strong>Results </strong>The comparison of seven PSQI dimensions showed that subjective sleep quality (F=14.34, P=0.0001), sleep latency (F=10.05, P=0.0001), sleep duration (F=21.91, P=0.0001), habitual sleep efficiency (F=24.98, P=0.0001), sleep disturbances (F=15.37, P=0.0001), use of sleep medication (F=1.840, P=0.04) and daytime drowsiness (F=1.181, P=0.02) were significantly different among the three groups. The combination of SH education and MT improved the sleep quality of participants more than the SH education alone.<br>
<strong>Conclusion </strong>It seems that sleep disorders of the elderly can be reduced by teaching sleep hygiene and listening to favorite music before going to sleep. <br>
<br>
<strong>Coresponding author:</strong> Jamileh Amirzadeh Iranagh, E-mail: Jamileh.amirzadeh@gmail.com<br>
<u>You can also search for this author in:</u> <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=%28Jamileh+Amirzadeh+Iranagh%5BAuthor%5D%29+AND+%28Urmia+University+of+Medical+Sciences%5BAffiliation%5D%29">PubMed</a>, <a href="https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=DFJLU5kAAAAJ">Google Scholar</a></span></span></span></div>
کیفیت خواب, موسیقی, آموزش بهداشت خواب, سالمند
Sleep quality, Music therapy, Sleep hygiene education, Elderly
162
177
http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3372-1&slc_lang=en&sid=1
Jamileh Amirzadeh
Iranagh
جمیله
امیرزاده ایرانق
jamileh.amirzadeh@gmail.com
12600319475328460036329
12600319475328460036329
Yes
Social Factors of Health Research Center, Faculty of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran.
مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علومپزشکی ارومیه، ارومیه، ایران.
Firouz
Mohammadi
فیروز
محمدی
12600319475328460036330
12600319475328460036330
No
Social Factors of Health Research Center, Faculty of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran.
مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علومپزشکی ارومیه، ارومیه، ایران.
Parviz
Salem Safi
پرویز
سالم صافی
p_safi2003@yahoo.com
12600319475328460036331
12600319475328460036331
No
Social Factors of Health Research Center, Faculty of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran.
مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علومپزشکی ارومیه، ارومیه، ایران.
Vahid
Ayoughi
وحید
عیوقی
vahidayuoghi@yahoo.com
12600319475328460036332
12600319475328460036332
No
Social Factors of Health Research Center, Faculty of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran.
مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علومپزشکی ارومیه، ارومیه، ایران.
Ali
Sedghiani
علی
صدقیانی
Saad.1350@yahoo.com
12600319475328460036333
12600319475328460036333
No
Social Factors of Health Research Center, Faculty of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran.
مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علومپزشکی ارومیه، ارومیه، ایران.
Saeed
Razi
سعید
راضی
saeidrazi528@gmail.com
12600319475328460036334
12600319475328460036334
No
Social Factors of Health Research Center, Faculty of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran.
مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علومپزشکی ارومیه، ارومیه، ایران.