fa تأثیر تمرینات ویبریشن تمام بدن و دوره‌های بی‌تمرینی بر عملکرد عصبی عضلانی مردان سالمند عمومى General پژوهشي Research <p style="text-align: justify;"><strong>اهداف:</strong> هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمر ینات ویبریشن تمام بدن و دوره بی تمرینی بر عملکرد عصبی عضلانی مردان سالمند سالم بود.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>مواد و روش‌ها:</strong> 30 مرد سالمند (9/6&plusmn;70) دردو گروه 15 نفره تمرینات ویبریشن تمام بدن و گروه کنترل قرار گرفتند. قبل و پس از انجام هشت هفته تمرینات و بعد از چهار، شش و هشت هفته بی تمرینی آزمون‌های 5- به عمل آمد که آزمون‌هایی برای ارزیابی عملکرد عصبی -عضلانی در افراد Time Up & Go و&nbsp; Chair Stand-5&nbsp; سالمند می‌باشند.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>یافته‌ها: </strong>نتایج روش های آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و تحلیل واریانس یک راهه نشان دادند که پس از انجام تمرینات، عملکرد عصبی-عضلانی آزمودنی ها در گروه تمرینات ویبریشن تمام بدن بطور معنی داری بهبود یافت&nbsp;(P&le;0/05). همچنین در گروه تمرین ویبریشن تمام بدن بین پس‌آزمون و شش و هشت هفته بی‌تمرینی اختلاف معنی‌داری مشاهده شد (P&le;0/05).</p> <p style="text-align: justify;"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> با توجه به نتایج بدست آمده می‌توان گفت که تمرینات ویبریشن تمام بدن می‌توانند تأثیر معنی‌داری بر عملکرد عصبی عضلانی افراد سالمند داشته باشند و احتمال افتادن و به زمین خوردن سالمندان را کاهش دهند. ضمن اینکه اثرات این تمرینات ماندگار نیستند و پس از شش هفته بی تمرینی به سطح قبل از تمرینات رسیده‌اند و این احتمال وجود دارد که بتوان تمرینات ویبریشن تمام بدن را به عنوان یک تمرین تعادلی ایمن برای سالمندان توصیه کرد.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Objectives:</strong> This study aimed to evaluatethe the effect of eight weeks whole body vibration training (WBVT) and detraining periods on neuromuscular performance male healthy older people.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Methods & Materials:</strong> Thirty male subjects (70&plusmn;9.6 years old) were randomly allocated into two groups of WBVT and control (n=15 per group). Timed Up & Go and 5-Chair stand tests, as indicators of neuromuscular performance in older subjects, were taken as pretest and posttest and also after four, six, and eight weeks of detraining.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Results:</strong> Results of Repeated-measure ANOVA and one-way ANOVA showed that neuromuscular performance improved significantly in WBVT group (P<0.05). There were also significant differences between posttest and six and eight weeks of detraining periods in WBVTgroup (P<0.05).</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Conclusion:</strong> WBVT could affect neuromuscular performance in healthy subjects and reduce the probability of falling among them. However, the effects of this training are not persistent, goes back to the early levels after six weeks of detraining. Hence, it is possible that WBVT can be recommended as a safe balance training to older people.</p> سالمندی, تمرینات ویبریشن تمام بدن, بی تمرینی, عملکرد عصبی عضلانی Elderly, Whole body vibration training, Detraining, Neuromuscular 0 0 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-278-80&slc_lang=fa&sid=1 Ali Abbasi علی عباسی abbasi.bio@gmail.com Yes Department of Physical Education and Sport Science, Faculty of Hummanities, Kazerun Branch, Islamic Azad University, Kazerun, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد کازرون، دانشگاه آزاد اسلامی، کازرون، ایران. Hossein Berenjeian Tabrizi حسین برنجیان تبریزی No Kazerun Branch, Islamic Azad University, Kazerun, Iran دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون Kambiz Bagheri کامبیز باقری No Kazerun Branch, Islamic Azad University, Kazerun, Iran دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون Alireza Ghasemizad علیرضا قاسمیزاد No Kazerun Branch, Islamic Azad University, Kazerun, Iran دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون