دوره 13، شماره 3 - ( پاییز 1397 )
جلد 13 شماره 3 صفحات 383-372 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Beyranvand R, Sahebozamani M, Daneshjoo A. The Role of Ankle and Knee Joints Proprioceptive Acuity in Improving the Elderly Balance After 8-Week Aquatic Exercise. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2018; 13 (3) :372-383
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1400-fa.html
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1400-fa.html
بیرانوند رامین، صاحب الزمانی منصور، دانشجو عبدالحمید. نقش حس عمقی مچ پا و زانو در بهبود تعادل سالمندان پس از یک دوره تمرینات آبی. سالمند: مجله سالمندی ایران. 1397; 13 (3) :372-383
1- گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران. ، ramin_beyranvand@yahoo.com
2- گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران.
2- گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران.
چکیده: (8753 مشاهده)
اهداف بهبود حس عمقی در مفاصل اندام تحتانی نقش مهمی در کاهش ریسک زمین‌خوردن سالمندان دارد. از آنجا که تاکنون مشخص نشده است بهبود حس عمقی در کدام یک از مفاصل اندام تحتانی بیشترین ارتباط را با بهبود تعادل سالمندان دارد، هدف از تحقیق حاضر بررسی نقش حس عمقی مچ پا و زانو در بهبود تعادل سالمندان پس از یک دوره برنامه تمرینات آبی بود.
مواد و روش ها 30 نفر از مردان سالمند 60 تا70 سال، به صورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. شاخص‌های نوسان پاسچر و دقت حس عمقی آزمودنی‌ها به ترتیب با استفاده از سیستم تعادلی بایودکس و روش عکس‌برداری ارزیابی شد. در ادامه گروه تجربی به مدت هشت هفته در برنامه تمرینات آبی شرکت کردند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای را دریافت نمی‌کردند. پس از اتمام برنامه تمرینی، تمام آزمودنی‌ها مجدداً ارزیابی شدند و از آزمون همبستگی پیرسون برای تحلیل اطلاعات استفاده شد (P≤0/05).
یافته ها نتایج این تحقیق نشان داد متعاقب هشت هفته تمرینات آبی، بین تغییرات صورت‌گرفته در حس عمقی مچ پا و توانایی کنترل پاسچر سالمندان ارتباط معنی‌داری وجود دارد ( P<0/05)؛ این در حالی است که ارتباط مذکور درباره مفصل زانو معنی‌دار نبود (P<0/05).
نتیجه گیری به نظر می رسد بهبود حس عمقی در مفصل مچ پا در بهبود توانایی کنترل پاسچر سالمندان در مقایسه با دیگر مفاصل اندام تحتانی نقش مهم‌تری دارد. بر همین اساس توصیه می‌شود در برنامه‌ریزی‌های تمرینی برای بهبود تعادل سالمندان به نقش ویژه مفصل مچ پا بیشتر توجه شود.
مواد و روش ها 30 نفر از مردان سالمند 60 تا70 سال، به صورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. شاخص‌های نوسان پاسچر و دقت حس عمقی آزمودنی‌ها به ترتیب با استفاده از سیستم تعادلی بایودکس و روش عکس‌برداری ارزیابی شد. در ادامه گروه تجربی به مدت هشت هفته در برنامه تمرینات آبی شرکت کردند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای را دریافت نمی‌کردند. پس از اتمام برنامه تمرینی، تمام آزمودنی‌ها مجدداً ارزیابی شدند و از آزمون همبستگی پیرسون برای تحلیل اطلاعات استفاده شد (P≤0/05).
یافته ها نتایج این تحقیق نشان داد متعاقب هشت هفته تمرینات آبی، بین تغییرات صورت‌گرفته در حس عمقی مچ پا و توانایی کنترل پاسچر سالمندان ارتباط معنی‌داری وجود دارد ( P<0/05)؛ این در حالی است که ارتباط مذکور درباره مفصل زانو معنی‌دار نبود (P<0/05).
نتیجه گیری به نظر می رسد بهبود حس عمقی در مفصل مچ پا در بهبود توانایی کنترل پاسچر سالمندان در مقایسه با دیگر مفاصل اندام تحتانی نقش مهم‌تری دارد. بر همین اساس توصیه می‌شود در برنامه‌ریزی‌های تمرینی برای بهبود تعادل سالمندان به نقش ویژه مفصل مچ پا بیشتر توجه شود.
فهرست منابع
1. Abdoli B, Shams A, Shamsipour Dehkordi P. [The effect of practice type on static and dynamic balance in elderly 60-75 year old women with no history of falling (Persian)]. Daneshvar Medicine. 2012; 19(97):43-50.
2. Almeida S, Soldera C, Carli G, Gomes I, Resende T. Analysis of extrinsic and intrinsic factors that predispose elderly individuals to fall. Revista da Associação Médica Brasileira. 2012; 58(4):427-33. [DOI:10.1016/S0104-4230(12)70224-5] [DOI:10.1016/S0104-4230(12)70224-5]
3. Shupert C, Horak F. Balance and falls in the older adult. Portland: Vestibular Disorders Association; 2016.
4. Hof AL, Curtze C. A stricter condition for standing balance after unexpected perturbations. Journal of Biomechanics. 2016; 49(4):580-5. [DOI:10.1016/j.jbiomech.2016.01.021] [PMID] [DOI:10.1016/j.jbiomech.2016.01.021]
5. Bagheri H. [The effect of 8-weeks aquatic exercise on balance strategy and knee joint position sense of 60-70 year old people (Persian)] [MSc. thesis]. Kerman: Shahid Bahonar University of Kerman; 2014.
6. Ribeiro F, Oliveira J. Aging effects on joint proprioception: The role of physical activity in proprioception preservation. Neurobiology of aging. 2007; 4(2):71-6. [DOI:10.1007/s11556-007-0026-x] [DOI:10.1007/s11556-007-0026-x]
7. Han J, Anson J, Waddington G, Adams R, Liu Y. The role of ankle proprioception for balance control in relation to sports performance and injury. BioMed Research International. 2015; 2015: 842804. [DOI:10.1155/2015/651048] [PMID] [PMCID] [DOI:10.1155/2015/651048]
8. Shim AL, Steffen K, Hauer P, Cross P, Van Ryssegem G. The effects of balance training on stability and proprioception scores of the ankle in college students. International Journal of Kinesiology & Sports Science. 2015; 3(4):16-21.
9. Ambrose AF, Paul G, Hausdorff JM. Risk factors for falls among older adults: A review of the literature. Maturitas. 2013; 75(1):51-61. [DOI:10.1016/j.maturitas.2013.02.009] [PMID] [DOI:10.1016/j.maturitas.2013.02.009]
10. Seyedjafari E, Sahebozamani M, Beyranvand R, Ebrahimipoor E, Razavi M. The effect of 8 weeks deep-aquatic exercises on static balance and lower body strength among elderly men. International Journal of Applied Exercise Physiology. 2017; 6(1):86-98. [DOI:10.22631/ijaep.v6i1.115]
11. Waller B, Ogonowska-Słodownik A, Vitor M, Rodionova K, Lambeck J, Heinonen A, et al. The effect of aquatic exercise on physical functioning in the older adult: A systematic review with meta-analysis. Age and Ageing. 2016; 45(5):593-601. [DOI:10.1093/ageing/afw102] [PMID] [DOI:10.1093/ageing/afw102]
12. Nobahar Ahari M, Nejati V, Hosseini A. [Comparing age-ralated changes of balance performance In youth and older adults (Persian)]. Iranian Journal of Ageing. 2010; 5(1):35-41.
13. Mahdavi-Ortakvand S, Farzaneh-Hesari A, Zarei M, Khoshdel M. [The comparative effects of a gluteus medius strength training program and balance training program on postural control in adult and elder women (Persian)]. Journal of Sabzevar University of Medical Sciences. 2013; 20(3):302-9.
14. Pereira HM, de Campos TF, Santos MB, Cardoso JR, de Camargo Garcia M, Cohen M. Influence of knee position on the postural stability index registered by the Biodex Stability System. Gait Posture. 2008; 28(4):668-72. [DOI:10.1016/j.gaitpost.2008.05.003] [PMID] [DOI:10.1016/j.gaitpost.2008.05.003]
15. Malekzadeh H, Seidi F, Rajabi R. [Effect of circadian rhythms on knee joint position sense in men college soccer players (Persian)]. Journal of Research in Rehabilitation Sciences. 2015; 11(2):179-90.
16. Pour Kazemi F, Naseri N, Bagheri H, Fakhari Z. [Reliability of a system consists of skin markers, digital photography, and AutoCAD software for measuring the knee angles (Persian)]. Journal of Modern Rehabilitation. 2009; 2(3):19-24.
17. Nasseri N, Hadian MR, Bagheri H, Olyaei STG. Reliability and accuracy of joint position sense measurement in the laboratory and clinic; utilising a new system. Acta Medica Iranica. 2007; 45(5):395-404.
18. Stillman B. An investigation of the clinical assessment of joint position sense [PhD thesis]. Melbourne: The University of Melbourne; 2000.
19. Hertel J. Functional anatomy, pathomechanics, and pathophysiology of lateral ankle instability. Journal of Athletic Training. 2002; 37(4):364. [PMID] [PMCID] [PMID] [PMCID]
20. Rezazadeh N, Baluchi R. [The effect of 12 weeks exercise in the water and land on the static and dynamic balance and the risk of falling the old people (Persian)]. Iranian Journal of Ageing. 2016; 10(4):140-50.
21. Matias P, Costa M, Marinho D, Garrido N, Silva A, Barbosa T. Effects of a 12-weeks aquatic training program in body posture and balance. British Journal of Sports Medicine. 2013; 47(10):e3.51-e3. [DOI:10.1136/bjsports-2013-092558.55] [DOI:10.1136/bjsports-2013-092558.55]
22. Walker C, Oblock A, Dunn M, Vroom K, Hiatt J. The effects of an aquatic exercise program on dynamic and static balance of sedentary. Elders. 2016; 34.
23. Maki BE. Postural strategies. In: Binder MD, Hirokawa N, Windhorst U, editors. Encyclopedia of Neuroscience. Berlin: Springer; 2009. [DOI:10.1007/978-3-540-29678-2_4714] [DOI:10.1007/978-3-540-29678-2_4714]
24. Koenig J, Puckree T. Injury prevalence, stability and balance among female adolescent soccer players: sport injury. African Journal for Physical Health Education, Recreation and Dance. 2015; 21(1.1):81-91.
25. Geigle P, Cheek W, Gould M, Hunt H, Shafiq B. Aquatic physical therapy for balance: The interaction of somatosensory and hydrodynamic principles. Journal of Aquatic Physical Therapy. 1997; 5:4-10.
26. Özdemir N, Subasi S, Gelecek N, Sari S. The Effects of Pilates Exercise Training on Knee Proprioception-A Randomized Controlled Trial. DEÜ Tıp Fakültesi Dergisi. 2009; 23(2):71-9.
27. Sadeghi H, Hakim MN, Hamid TA, Amri SB, Razeghi M, Farazdaghi M, et al. The effect of exergaming on knee proprioception in older men: A randomized controlled trial. Archives of Gerontology and Geriatrics. 2017; 69:144-50. [DOI:10.1016/j.archger.2016.11.009] [PMID] [DOI:10.1016/j.archger.2016.11.009]
28. Ashton-Miller JA, Wojtys EM, Huston LJ, Fry-Welch D. Can proprioception really be improved by exercises. Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy. 2001; 9(3):128-36. [DOI:10.1007/s001670100208] [DOI:10.1007/s001670100208]
29. Ahmad abadi F, Avandi S. [The effect of four weeks dynamic warm-up on static and dynamic balance and proprioceptive receptors in skilled female Gymnast (Persian)]. Journal of Physiology of Sport and Physical Activity. 2016; 17:1291-300.
30. Chang S, Zhou J, Hong Y, Sun W, Cong Y, Qin M, et al. Effects of 24-week Tai Chi exercise on the knee and ankle proprioception of older women. Research in Sports Medicine. 2016; 24(1):84-93. [DOI:10.1080/15438627.2015.1126281] [PMID] [DOI:10.1080/15438627.2015.1126281]
31. Sadeghi M, Rahnama N, Sadeghi H, Faramarzi M. [Effect of 8 weeks neuromuscular exercise on ankle joint proprioception on male soccer players (Persian)]. Research in Sport Rehabilitation. 2016; 3(6):49-58.
32. Hall J, Swinkels A, Briddon J, McCabe CS. Does aquatic exercise relieve pain in adults with neurologic or musculoskeletal disease? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 2008; 89(5):873-83. [DOI:10.1016/j.apmr.2007.09.054] [PMID] [DOI:10.1016/j.apmr.2007.09.054]
33. Douris P, Southard V, Varga C, Schauss W, Gennaro C, Reiss A. The effect of land and aquatic exercise on balance scores in older adults. Journal of Geriatric Physical Therapy. 2003; 26(1):3-6. [DOI:10.1519/00139143-200304000-00001] [DOI:10.1519/00139143-200304000-00001]
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
تهران، اوین، بلوار دانشجو، خیابان کودکیار، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، مرکز تحقیقات سالمندی.
تلفن دفتر نشریه:
تلفن مستقیم:02171732827(تماس فقط روزهای شنبه، یکشنبه و سه شنبه ساعت 10 الی 12) 021221800- داخلی 2827
ایمیل: salmand2010@gmail.com
تلفن ناشر : 02145355000 - 02145355555
