fa تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح گرلین پلاسما و بیان ژن گرلین لنفوسیت مردان سالمند عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong>اهداف</strong> گرلین نوعی پپتید است که از سلول‌های غدد مترشحه معده ترشح می‌شود که می‌تواند تحت تأثیر رفتارهای غذایی، اشتها، انرژی مصرفی و تغییرات وزنی بدن قرار بگیرد. هدف از این پژوهش تأثیر ۸ هفته تمرین هوازی بر سطح گرلین پلاسما و بیان ژن گرلین لنفوسیت مردان سالمند بود.<br> <strong>مواد و روش ها</strong> در این مطالعه نیمه‌تجربی، ۳۰ آزمودنی به روش نمونه‌گیری دردسترس و هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی به دو گروه مساوی ۱۵نفری، گروه آزمایش (تمرین هوازی) و کنترل، تقسیم شدند. گروه تمرین هوازی به مدت ۸ هفته، هر هفته ۴ جلسه به مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه با شدت معادل ۶۰ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب در فعالیت تمرین هوازی شرکت کردند. پس از ارزیابی اولیه (ترکیب بدن و بیان ژن گرلین) و ۸ هفته تمرین هوازی، ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، ارزیابی دوباره تکرار شد. برای مقایسه میانگین‌های درون و بین‌گروهی از روش تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری استفاده شد و نتایج در سطح معنی‌داری ۰/<span style="text-align: justify;">۰۵</span>>P آزمایش شدند.<br> <strong>یافته ها</strong> دامنه سنی آزمودنی‌ها در گروه آزمایش <span style="text-align: justify;">۱۳</span>/<span style="text-align: justify;">۶۸</span>&plusmn;<span style="text-align: justify;">۶۹</span>/<span style="text-align: justify;">۳</span> و در گروه کنترل <span style="text-align: justify;">۲۰</span>/<span style="text-align: justify;">۳۱</span>&plusmn;<span style="text-align: justify;">۶۹</span>/<span style="text-align: justify;">۴</span> بود. ۸ هفته برنامه تمرین هوازی منجر به کاهش معنی‌داری در مقادیر نمایه توده بدن از <span style="text-align: justify;">۲۷</span>/<span style="text-align: justify;">۵۷</span> به <span style="text-align: justify;">۲۶</span>/<span style="text-align: justify;">۹۰</span> کیلوگرم بر متر مربع (۰/<span style="text-align: justify;">۰۰۱</span>=P)، کاهش درصد چربی بدن از <span style="text-align: justify;">۲۴</span>/<span style="text-align: justify;">۳۱</span> به <span style="text-align: justify;">۲۱</span>/<span style="text-align: justify;">۴۳</span> درصد (۰/<span style="text-align: justify;">۰۰۱</span>=P) و افزایش بیان ژن گرلین لنفوسیت از <span style="text-align: justify;">۱۶</span>/<span style="text-align: justify;">۸۷</span> به <span style="text-align: justify;">۲۴</span>/<span style="text-align: justify;">۹۲</span> درصد شده است که در گروه آزمایش معنی‌دار بوده است. تغییر معنی‌داری در سطح گرلین پلاسما دیده نشد.<br> <strong>نتیجه گیری</strong> تمرین هوازی با افزایش بیان ژن گرلین لنفوسیت و کاهش معنی‌دار در نمایه توده بدن در مردان سالمند می‌تواند از بروز چاقی و اضافه‌وزن جلوگیری کند. همچنین می‌توان از نقش فعالیت ورزشی به عنوان درمانی غیردارویی در تنظیم و تعادل هورمون‌های پپتیدی مؤثر در شیوع چاقی حمایت کرد؛ از این رو، به سالمندان پیشنهاد می‌شود از تمرین‌های هوازی به عنوان روشی پیشگیرانه برای کاهش چاقی و بروز بیماری‌های مرتبط با آن استفاده کنند.</div> <div style="text-align: justify;"><strong>Objectives</strong> Ghrelin is a peptide hormone secreted from the endocrine cells of stomach, affecting feeding behavior, appetite, energy consumption, and body weight. The present study compared the effect of 8 weeks of aerobic training on plasma ghrelin and lymphocyte ghrelin gene expression in elderly men.<br> <strong>Methods & Materials</strong> In this quasi-experimental study, 30 subjects were selected by convenience sampling method. They were randomly divided into 2 equal groups of aerobic training (n=15) and control (n=15). Aerobic training program included aerobic trainings up to 50-60 minutes at 60-85% of the maximum heart rate, 4 sessions per week which lasted for 8 weeks. After initial assessments (body composition and ghrelin gene expression), followed by 8 weeks of exercise training, post-intervention assessments were completed 48 hours after the last training session. To make intra- and between-group comparisons, repeated measures Analysis of Variance (ANOVA) was used. For all statistical comparisons, the level of significance was set at P<0.05.<br> <strong>Results </strong>The Mean&plusmn;SD age ranges of the study participants were 69.13&plusmn;3.68 years in the training group and 69.20&plusmn;4.31 in the control group. Eight weeks of aerobic training significantly reduced BMI from 27.57 to 26.90 kg/m2 (P=0.001), and body fat percentage from 24.31% to 21.43% (P=0.001) in the training group. In addition, lymphocyte ghrelin gene expression significantly increased from 16.87% to 24.92% in the aerobic training group. There was no significant changes in plasma ghrelin levels.<br> <strong>Conclusion</strong> Aerobic training through increasing the lymphocyte ghrelin gene expression level and decreasing the values of BMI in middle-aged men, can prevent the incidence of obesity and overweight. It is reasonable to support the role of physical activity as a non-prescriptive therapy in regulating balance and effective peptide hormones in the prevalence of obesity. Therefore, aerobic exercises can be used as a preventive method for the reduction of obesity and the incidence of related diseases.</div> تمرین هوازی, گرلین, مردان سالمند Aerobic training, Ghrelin, Elderly men 494 505 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2127-1&slc_lang=fa&sid=1 Seyyed Mahdi Ahmadi سیدمهدی احمدی keyvanhejazi@gmail.com No Department of Physiology, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران. Mehrdad Fathi مهرداد فتحی mfathei@um.ac.ir Yes Department of Physiology, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران. Amir RashidLamir امیر رشیدلمیر keyvanhejazi1986@gmail.com 0000-0001-6180-8554 No Department of Physiology, Faculty of Physical Education and Sports Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران. Farnaz Aminian فرناز امینیان keyvanhejazi@gmail.com No Department of Physiology, Faculty of Humanities, Bojnourd Branch, Islamic Azad University, Bojnourd, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران.