fa نقش حس عمقی مچ پا و زانو در بهبود تعادل سالمندان پس از یک دوره تمرینات آبی طب فیزیکی Physical Medicine پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong>اهداف</strong> بهبود حس عمقی در مفاصل اندام تحتانی نقش مهمی در کاهش ریسک زمین‌خوردن سالمندان دارد. از آنجا که تاکنون مشخص نشده است بهبود حس عمقی در کدام یک از مفاصل اندام تحتانی بیشترین ارتباط را با بهبود تعادل سالمندان دارد، هدف از تحقیق حاضر بررسی نقش حس عمقی مچ پا و زانو در بهبود تعادل سالمندان پس از یک دوره برنامه تمرینات آبی بود.&nbsp;<br> <strong>مواد و روش ها</strong> 30 نفر از مردان سالمند 60 تا70 سال، به صورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. شاخص‌های نوسان پاسچر و دقت حس عمقی آزمودنی‌ها به ترتیب با استفاده از سیستم تعادلی بایودکس و روش عکس‌برداری ارزیابی شد. در ادامه گروه تجربی به مدت هشت هفته در برنامه تمرینات آبی شرکت کردند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای را دریافت نمی‌کردند. پس از اتمام برنامه تمرینی، تمام آزمودنی‌ها مجدداً ارزیابی شدند و از آزمون همبستگی پیرسون برای تحلیل اطلاعات استفاده شد (P<span style="font-family:calibri,sans-serif;"><span style="font-size:11.0pt;">&le;</span></span>0/05).<br> <strong>یافته ها </strong>نتایج این تحقیق نشان داد متعاقب هشت هفته تمرینات آبی، بین تغییرات صورت‌گرفته در حس عمقی مچ پا و توانایی کنترل پاسچر سالمندان ارتباط معنی‌داری وجود دارد (&nbsp;P<0/05)؛ این در حالی است که ارتباط مذکور درباره مفصل زانو معنی‌دار نبود (P<span dir="RTL"><span style="font-family:arial,sans-serif;"><</span></span>0/05).&nbsp;<br> <strong>نتیجه گیری</strong> به نظر می رسد بهبود حس عمقی در مفصل مچ پا در بهبود توانایی کنترل پاسچر سالمندان در مقایسه با دیگر مفاصل اندام تحتانی نقش مهم‌تری دارد. بر همین اساس توصیه می‌شود در برنامه‌ریزی‌های تمرینی برای بهبود تعادل سالمندان به نقش ویژه مفصل مچ پا بیشتر توجه شود.&nbsp;</div> <p).<br></p).<br> <div style="text-align: justify;"><strong>Objectives</strong> Proprioception improvement in lower limb joints plays an important role in reducing falling risk in the elderly. Since proprioception improvement in the lower limb joints have the most relevance to better balance in the elderly, this study aimed to investigate the role of ankle and knee joint proprioception on balance improvement in the elderly after an aquatic exercise program.<br> <strong>Methods & Materials</strong> total of 30 elderly male (60-70 years old) were randomly selected and classified into intervention and control groups. Postural sway parameters and proprioception acuity were evaluated using the Biodex balance system and photography method, respectively. Then the intervention group participated in an aquatic exercise program for 8 weeks while the control group did not receive any intervention. All subjects were reassessed upon completion of the intervention program and the Pearson correlation test was used for data analysis (P&le;0.05).<br> <strong>Results</strong> The results of this study showed a significant relationship between the changes of the ankle joint proprioception and the postural control ability after conducting the 8 weeks of aquatic exercise program (P<0.05); while the above relationship was not significant in the case of the knee joint (P>0.05).<br> <strong>Conclusion </strong>It seems that the improvement in ankle joint proprioception plays a more important role in improving the postural control ability of the elderly compared with the other lower limb joints. Accordingly, it is recommended that the special role of the ankle joint should be more considered in the exercise planning for balance improvement in the elderly.</div> حس عمقی, تعادل, تمرینات آبی, سالمند Proprioceptive acuity, Balance, Aquatic exercise, Elderly 372 383 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2211-1&slc_lang=fa&sid=1 Ramin Beyranvand رامین بیرانوند ramin_beyranvand@yahoo.com 0000-0001-8437-7232 Yes Department of Sport Injury & Corrective Exercises, Faculty of Physical Education, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran. گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران. Mansour Sahebozamani منصور صاحب الزمانی Mansour_sahebozamani@yahoo.com 0000-0002-1368-8508 No Shahid Bahonar University of KermanDepartment of Sport Injury & Corrective Exercises, Faculty of Physical Education, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran. گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران. Abdolhamid Daneshjoo عبدالحمید دانشجو daneshjou.hamid@gmail.com 0000-0002-6197-2300 No Department of Sport Injury & Corrective Exercises, Faculty of Physical Education, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran. گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر، کرمان، ایران.