fa تأثیر فعالیت‌های هوازی با شدت متوسط بر برخی عوامل هورمونی و متابولیکی مرتبط با سرطان پستان در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong>اهداف</strong> پس از یائسگی چاقی و اضافه‌وزن با افزایش خطر سرطان پستان ارتباط مستقیم دارد. هدف این مطالعه بررسی تأثیر فعالیت‌های هوازی با شدت متوسط بر برخی عوامل هورمونی و متابولیکی مرتبط با سرطان پستان در زنان با اضافه‌وزن بود.<br> <strong>مواد و روش ها</strong> در مطالعه حاضر ۲۴ زن یائسه با اضافه‌وزن (شاخص توده بدن <span style="text-align: justify;">۵</span>/<span style="text-align: justify;">۳</span>&plusmn;<span style="text-align: justify;">۳۲</span>/<span style="text-align: justify;">۰۱</span> کیلوگرم بر متر مربع) با میانگین سن ۴/۴&plusmn;<span style="text-align: justify;">۵۵</span>/<span style="text-align: justify;">۴۴</span> سال به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۴ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) قرار گرفتند. افراد گروه آزمایش ۱۰ هفته در یک برنامه فعالیت هوازی (با شدت ۶۵ تا ۷۵ درصد حداکثر ضربان قلب، سه جلسه در هفته) شرکت کردند. گروه کنترل در هیچ‌گونه فعالیت ورزشی شرکت نداشتند. سطوح سرمی گلوبولین متصل به هورمون جنسی و انسولین، شاخص مقاومت انسولین، درصد چربی بدن و ظرفیت هوازی قبل و بعد از دوره تمرین اندازه‌گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس و نسخه ۱۶ نرم‌افزار SPSS استفاده شد.&nbsp;<br> <strong>یافته ها</strong> پس از تمرینات هوازی تفاوت معنی‌داری در گلوبولین متصل به هورمون جنسی، انسولین، مقاومت انسولین و درصد چربی بدن بین گروه‌های آزمایش و کنترل مشاهده نشد. در حالی که تفاوت معنی‌داری در ظرفیت هوازی بین دو گروه ایجاد شد.<br> <strong>نتیجه گیری</strong> به نظر می‌رسد فعالیت‌های هوازی کوتاه‌مدت با شدت متوسط بر برخی بیومارکرهای سرطان پستان مانند گلوبولین متصل به هورمون جنسی، انسولین، شاخص مقاومت انسولین و درصد چربی بدن در زنان یائسه تأثیری ندارد. بنابراین انجام مطالعات بیشتر برای بررسی کارایی انواع برنامه‌های تمرینی با شدت و مدت مختلف پیشنهاد می‌شود.</div> <div style="text-align: justify;"><strong>Objectives&nbsp; </strong>Obesity is directly associated with an increased risk of breast cancer in postmenopausal women. The current study aimed to examine the effect of aerobic training at moderate intensity on some biomarkers of breast cancer in overweight postmenopausal women.&nbsp;&nbsp;<br> <strong>Methods & Materials</strong> Twenty-four overweight postmenopausal women (Body Mass Index [BMI] Mean&plusmn;SD =32.01&plusmn;5.3 kg/m2) with the Mean&plusmn;SD age of 55.44&plusmn;4.4 years were randomly divided into the experimental (n=14) and control (n=10) groups. The experimental group received 10 weeks of aerobic training (3 sessions per week at an intensity of 65%-75% of Maximum Heart Rate [MHR]). The controls did not participate in any exercise training. Sex hormone-binding globulin and insulin levels, insulin resistance, body fat percentage, and vo2 max were measured at the beginning and after training. The obtained data were analyzed by analysis of covariance, using SPSS.<br> <strong>Results</strong> No significant difference was observed in sex hormone-binding globulin, insulin, insulin resistance, and body fat percentage after 10 weeks of aerobic training; however, a significant difference was found in vo2 max between the two groups.<br> <strong>Conclusion</strong> Short-term moderate-intensity aerobic training appears to have no effects on some biomarkers of breast cancer, such as sex hormone-binding globulin, insulin, and insulin resistance in overweight postmenopausal women. Therefore, further studies are recommended to evaluate the effectiveness of training programs with different intensities and durations.</div> فعالیت هوازی, اضافه‌وزن, سرطان پستان, یائسگی Aerobic exercise, Overweight, Breast cancer, Postmenopausal women 74 83 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2364-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahnaz Khoramjah مهناز خرم جاه khoramh@yahoo.com 0000-0002-9947-7647 No Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Karaj Branch, Islamic Azad University, Karaj, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران. Davood Khorshidi داود خورشیدی khorshididavood@yahoo.com 0000-0002-4740-9159 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities, Saveh Branch, Islamic Azad University, Saveh, Iran. گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد ساوه، دانشگاه آزاد اسلامی، ساوه، ایران. Mohammad Karimi محمد کریمی karimi@gmail.com 0000-0002-6388-622X No Faculty of Science, Qom University of Technology, Qom, Iran. گروه مهندسی انرژی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه صنعتی قم، قم، ایران.