fa تأثیر تمرینات کوتاه‌مدت وضعیتی‌تعادلی بر تعادل و محدودیت‌های عملکردی در فرتوت: یک کارآزمایی شاهد‌دار تصادفی سالمند شناسی gerontology پژوهشي Research <strong>اهداف </strong>یکی از پیامدهای سالخوردگی جمعیت، افزایش سندرم فرتوتی است. این سندرم می‌تواند با تهدید تعادل و تحرک سالمندان بر زندگی مستقل و فعالیت‌های اجتماعی آنان اثرات سوئی داشته باشد. هدف از این مطالعه، بررسی تأثیر تمرینات کوتاه مدت وضعیتی‌ـ‌تعادلی بر تعادل و محدودیت‌های عملکردی در زنان سالمند مبتلا به سندرم فرتوتی است.<br> <strong>مواد و روش ها</strong> مطالعه کارآزمایی بالینی حاضر بر روی 54 زن سالمند که براساس مقیاس فرتوتی فراید مبتلا به سندرم فرتوتی بودند، انجام شد. شرکت‌کنندگان از یکی از مراکز روزانه سالمندان شهر شیراز به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه آزمایش (27 نفر) و کنترل (27 نفر) تقسیم شدند. برای گروه آزمایش 12 جلسه تمرینات کوتاه‌مدت وضعیتی‌ـ‌تعادلی برگزار شد. داده‌ها با استفاده از شاخص سندرم فرتوتی فراید، پرسش‌نامه ترس از سقوط و محدودیت حرکتی، آزمون کوتاه تعادل برگ در ابتدای مطالعه و پایان مداخله جمع‌آوری شد و با استفاده از نسخه 25 نرم افزار SPSS مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفتند<br> <strong>یافته ها </strong>میانگین سنی شرکت‌کنندگان 66/77 سال بود و 94/4 درصد شرکت‌کنندگان حداقل به یک بیماری مزمن مبتلا بودند. به دنبال اجرای مداخله در میانگین نمرات شاخص‌های فعالیت فیزیکی و مدت زمان راه رفتن از مقیاس فرتوتی فراید، تعادل و محدودیت حرکتی سالمندان در گروه آزمایش بهبود معنادار دیده شد. مداخله نتوانست تأثیر معناداری بر سایر شاخص‌های فرتوتی فراید یعنی کاهش وزن ناخواسته، خستگی روحی و قدرت چنگش دست در گروه آزمایش ایجاد کند.<br> <strong>نتیجه گیری</strong> تمرینات وضعیتی‌ـ ‌تعادلی باعث بهبود قابل توجه شاخص‌های فیزیکی فرتوتی، محدویت حرکتی و عملکردی در فعالیت‌های روزمره زندگی در سالمندان فرتوت شود. <div style="text-align: justify;"><strong>Objectives </strong>Increasing frailty syndrome is one consequence of the aging population. Frailty syndrome can adversely affect the independent life and social activities of the elderly by threatening their balance and mobility. This study aimed to investigate the effect of short-term postural-balance training on balance and functional limitations in elderly women with frailty syndrome.<br> <strong>Methods & Materials</strong> The present clinical trial study was performed on 54 elderly women with frailty syndrome. Participants were randomly selected from one of the daycare centers for the elderly in Shiraz and were divided into two groups intervention (n=27) and control (n=27). For the intervention group, 12 sessions of short-term postural-balance exercises were held. Data were collected using the Fried Frailty Index, berg balance scale (BBS-9), and the survey of activities and fear of falling in the elderly (SAFE) Questionnaire at the beginning of the study and the end of the intervention and analyzed using SPSS software v. 25.<br> <strong>Results </strong>The mean age of participants was 66.77 years, and 94.4% had at least one chronic disease. Following the intervention, there was a significant improvement in the mean scores of frailties such as physical activity, walk time, balance, and motor limitation of the elderly in the intervention group. In contrast, the intervention could not significantly affect other frailty indicators, i.e., unwanted weight loss, exhaustion, and grip strength in the intervention group<br> <strong>Conclusion </strong>Postural-balance exercises significantly improve the physical characteristics of malnutrition and motor and functional limitations in daily life activities in the elderly.</div> سالمندان فرتوت, سقوط, محدودیت حرکتی, ورزش Frail elderly, Frailty syndrome, Falling, Mobility limitation, Exercise 124 133 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3194-1&slc_lang=fa&sid=1 Foruzan Tavan فروزان توان foruzan.tavan@gmail.com 0000-0003-0223-4903 No Department of Health Promotion, School of Health, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran. گروه ارتقا سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز، شیراز، ایران. Mahsa Yarelahi مهسا یاراللهی mah.yarelahi@uswr.ac.ir 0000-0001-8657-4758 No Department of Gerontology, School of Educational Sciences and social, University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences, Tehran, Iran. گروه سالمندی، دانشکده علوم تربیتی و رفاه اجتماعی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران. Negin Chehrehnegar نگین چهره نگار Chehrehn@sums.ac.ir 0000-0001-8494-9747 No Department of Occupational Therapy, School of Rehabilitation, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran. گروه کاردرمانی، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز، شیراز، ایران. Abdolrahim Asadollahi عبدالرحیم اسداللهی a_asadollahi@sums.ac.ir 0000-0003-2265-5641 Yes Department of Health Promotion, School of Health, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran. گروه ارتقا سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز، شیراز، ایران.