fa اثر یک دوره تمرین راه رفتن به جلو و عقب بر برخی از عوامل التهابی و آمادگی جسمانی زنان سالمند طب سالمندی Geriatric پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>اهداف</strong> هدف از این پژوهش، اثر یک دوره تمرین راه رفتن به جلو و راه رفتن به عقب بر برخی از عوامل التهابی و آمادگی جسمانی زنان سالمند بود.<br> <strong>مواد و روش ها</strong> به این منظور 24 زن سالمند (60-75 سال) به سه گروه تمرین راه رفتن به جلو، راه رفتن به عقب و گروه کنترل تقسیم شدند. دو گروه راه رفتن به جلو و راه رفتن به عقب 3 جلسه در هفته و به‌مدت 8 هفته با شدت 14-15 براساس مقیاس درک فشار بورگ، به تمرین پرداختند. قبل و بعد از انجام تمرینات از آزمودنی‌ها اندازه‌گیری‌های پیکرسنجی شامل سن، قد، وزن و نمایه توده بدن و همچنین، پیش‌آزمون‌های قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و نمونه‌گیری خونی (جهت تجزیه‌وتحلیل بیوشیمایی) انجام شد. برای مقایسه میانگین داده‌ها از آزمون آنووا با اندازه‌گیری مکرر استفاده گردید. محاسبه‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS &nbsp;نسخه 23 انجام و سطح معنی‌داری آزمون‌ها 05/P&le;0 در نظر گرفته شد.<br> <strong>یافته ها</strong> نتایج حاکی از آن بود که تمرینات راه رفتن به عقب نسبت به گروه کنترل و راه رفتن به جلو باعث افزایش معنی‌دار قدرت و استقامت عضلانی شد، اما تغییر معنی‌داری در سطوح TNF-&alpha; ،TGF- &beta; و VDBP ایجاد نکرد.<br> <strong>نتیجه گیری</strong> به نظر می‌رسد انجام تمرین راه رفتن به عقب، نسبت به راه رفتن به جلو بیشتر می‌تواند بر شاخص‌های عملکردی در سالمندان تأثیرگذار باشد و نقش موثرتری را در ایجاد یک زندگی سالم‌تر برای آن‌ها ایفا کند.&nbsp;</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>Objectives</strong> This study aims to assess the effect of a forward and backward walking training program on some inflammatory markers and physical function of older women.<br> <strong>Methods & Materials</strong> Twenty-four older women (aged 60-75 years) were divided into three groups of walking forward, walking backward, and control. Two groups of walking forward and walking backward, performed training three times a week for eight weeks with an exertion rate of 14-15 according to Borg&rsquo;s scale. Before and after the training, anthropometric factors (age, body height, body weight, and body mass index) and the muscle strength and muscle endurance were measured and blood sampling (for biochemical analysis) was conducted. Repeated measures ANOVA was used to compare the means in SPSS software, version 23, and the significance level was set at 0.05.<br> <strong>Results</strong> The results showed that backward walking training significantly increased muscle strength and muscle endurance compared to the control and forward walking groups, but the program did not cause a significant change in the levels of tumor necrosis factor-alpha, transforming growth factor-beta, or vitamin D binding protein.<br> <strong>Conclusion</strong> It seems that backward walking training can have a greater effect on physical function in older women compared to forward walking, and lead to a healthier life for them.</span></span></span></div> راه رفتن, سالمند, TNF-α ,TGF- β Walking, Elderly, Physical function, Inflammatory markers 314 327 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3658-1&slc_lang=fa&sid=1 Mitra Khademosharie میترا خادم الشریعه m.khadem@kub.ac.ir 0000-0003-4422-8093 Yes Department of Sport Sciences, Faculty of Humanities, Kosar University of Bojnord, Bojnord, Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران. Azam Mollanovruzi اعظم ملانوروزی a.novruzi@yahoo.com 0000-0003-2027-6875 No Department of Sport Sciences, Faculty of Humanities, Kosar University of Bojnord, Bojnord, Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران. Marziye Azarniveh مرضیه السادات آذرنیوه azarnive.m@gmail.com 0000-0003-2655-5947 No Sports Science Department, Faculty of Literature and Human Sciences, Zabol University, Zabol, Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل، ایران. Ayoub Saeidi ایوب سعیدی a.saiedi@uok.ac.ir 0000-0003-2458-6256 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities and Social Sciences, University of Kurdistan, Sanandaj, Kurdistan, Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران.