Salmand: Iranian Journal of Ageing

fa بررسی تأثیر زمان تمرین هوازی بر شاخص‌های کبد چرب در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو The Effect of Aerobic Exercise Timing on Fatty Liver Markers in Older Women with Type 2 Diabetes مدیریت توانبخشی Rehabilitation Management پژوهشي Research اهداف: دیابت نوع دو از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی است که به‌ویژه در سالمندان رواج دارد و عوارض متعددی از جمله افزایش خطر بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب غیرالکلی را به همراه دارد. هدف این پژوهش تعیین تأثیر تمرینات هوازی در دو فاز روشنایی و تاریکی بر نشانگرهای  کبد چرب غیرالکلی شامل شاخص چربی کبد (FLI)، محصول تجمعی چربی (LAP)، شاخص استئاتوز کبدی (HSI) و شاخص استئاتوز فرامینگهام (FSI) در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو بود. مواد و روش‌ها: این مطالعه نیمه‌تجربی بر روی 45 زن سالمند مبتلا به دیابت نوع دو  در سنین 60-65 سال انجام شد. شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی به سه گروه کنترل، تمرین در فاز روشنایی (صبح) و تمرین در فاز تاریکی (عصر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی به‌مدت 12 هفته، سه جلسه در هفته، و در هر جلسه 50 دقیقه با شدت 60-70 درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. شاخص‌های آنتروپومتریک و سرمی قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شدند و داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری تحلیل کوواریانس و آزمون تی همبسته تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد که هر دو گروه تمرینی کاهش معناداری در شاخص‌های FLI، LAP، HSI و FSI نسبت به گروه کنترل داشتند (0/001=P) . همچنین، تمرین در فاز تاریکی تأثیر بهتری نسبت به تمرین در فاز روشنایی بر کاهش شاخص LAP داشت (0/002=P). نتیجه‌گیری: زمان‌بندی تمرین هوازی می‌تواند یک عامل مهم در بهبود سلامت کبد در افراد مبتلا به دیابت نوع دو باشد <div style="text-align: justify;">Objectives: Type 2 diabetes mellitus (T2DM) is a prevalent metabolic disorder, particularly among the <a name="_Hlk192068874">older adults </a>population, associated with various complications, including an increased risk of liver diseases, such as non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD). This study aimed to investigate the effect of aerobic exercise during the light and dark phases on NAFLD markers, including the Fatty Liver Index (FLI), Lipid Accumulation Product (LAP), Hepatic Steatosis Index (HSI), and Framingham Steatosis Index (FSI) in older adults women with T2DM.  Methods & Materials: This quasi-experimental study with a post-test and control group design was conducted on 45 older adults women aged 60-65 years with T2DM. The participants were randomly assigned to three groups: control, exercise in the light phase (morning), and exercise in the dark phase (evening). Aerobic exercise was performed for 12 weeks, three sessions per week, and 50 minutes per session at an intensity of 60-70% of the maximum heart rate. Anthropometric and serum indices were measured before and after the intervention, and data were analyzed using analysis of covariance and paired t-tests. Results: The results demonstrated that both exercise groups exhibited a significant decrease in FLI, LAP, HSI, and FSI compared to the control group (P=0.001). Additionally, exercise in the dark phase demonstrated a more pronounced effect on reducing the LAP index than exercise in the light phase (P=0.002). Conclusion: Regular aerobic exercise, particularly in the dark phase, may contribute to improved liver health and a reduced risk of NAFLD in older adults women with T2DM. </div> ریتم شبانه‌روزی؛ دیابت نوع 2؛ شاخص استئاتوز کبدی؛ شاخص استئاتوز فرامینگهام؛ شاخص چربی کبد؛ محصول تجمعی چربی Circadian Rhythms, Diabetes Mellitus, Hepatic Steatosis, Fatty Liver, Lipids 0 0 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3362-1&slc_lang=fa&sid=1 Zahra Heidar زهرا حیدری zahraheydari803@gmail.com No Department of Geriatric, Faculty of Health, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran گروه سلامت سالمندی ، دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، یزد، ایران Fatemeh Safari فاطمه صفری sa.physiol@gmail.com No Department of Physiology, Faculty of Medicine, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran گروه فیزیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، ایران Zahra Hemati Farsani زهرا همتی فارسانی hematyn.sport87@yahoo.com Yes Department of Sport Sciences, Ardakan University, Yazd, Iran. گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه اردکان، اردکان، ایران Shahrzad habibi ghahfarrokhi شهرزاد حبیبی قهفرخی Habibi52sh@gmail.com No , Department of Community Medicine, Social Determinants of Health Research Center, Shahrekord University of medical sciences, shahrekord, Iran استادیار گروه پزشکی اجتماعی، مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، شهرکرد، ایران Hossein Fallahzadeh حسین فلاح زاده zhemati@ardakan.ac.ir No Department of Biostatistics and Epidemiology, Research Center for Healthcare Data Modeling, School of Public Health, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran گروه آمار زیستی و اپیدمیولوژی، مرکز تحقیقات مدل‌سازی داده‌های بهداشتی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی، یزد، ایران.