fa اثربخشی هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر افسردگی، اضطراب، استرس و کیفیت زندگی زنان یائسه بالینی Clinical پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><b>اهداف:</b> پژوهش حاضر به‌منظور بررسی اثربخشی هنردرمانی مبتنی‌بر ذهن آگاهی به‌عنوان مداخله گروهی جدید در روان‌درمانی بر کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و نیز افزایش کیفیت زندگی زنان یائسه انجام شده است.</div> <div style="text-align: justify;"><b>مواد و روش‌ها:</b> 17 نفر از زنان یائسه 47 تا 60 سال، در یک طرح تجربی پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه، از طریق نمونه‌گیری داوطلبانه انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه آزمایشی و گواه به‌ترتیب به 9 و 8 نفر تقسیم شدند و به نسخه کوتاه مقیاس اضطراب، افسردگی، استرس و نیز پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی پاسخ دادند. گروه آزمایش، 10 هفته هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی را دریافت کردند و یک ماه پس از مداخله، هر دو گروه دوباره با همان ابزارها ارزیابی و داده‌ها با تحلیل کواریانس چندمتغیره تحلیل شدند.&nbsp;</div> <div style="text-align: justify;"><b>یافته‌ها:</b> اجرای هنر درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در مورد گروه آزمایش موجب کاهش افسردگی و استرس و افزایش کیفیت زندگی آن‌ها شد؛ ولی اثر معناداری روی اضطراب نداشت.&nbsp;</div> <div style="text-align: justify;"><b>نتیجه‌گیری</b>: هنردرمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی به‌عنوان یک روش جدید که ترکیبی از درمان‌های روان‌شناختی و هنردرمانی است، در بهبود افسردگی و کیفیت زندگی جمعیت زنان یائسه مؤثر است. با توجه به سودمندی این روش، استفاده گسترده از این روش در چنین جمعی تهایی پیشنهاد می‌گردد.</div> <p style="text-align: justify;"><b>Objectives:</b> The aim of this research was to study the effect of mindfulness-based art therapy (MBAT), as a new group intervention in recent psychotherapy, inreducing depression, anxiety, stress and improving the quality of life among postmenopausal women.</p> <p style="text-align: justify;"><b>Methods & Materials</b>: Using semi-experimental pre-test post-test with control group design, the number of 17 postmenopausal women, between 47 to 60 years old, were selected using voluntary sampling method, and short version of the depression, anxiety, stress scales, and world health organization quality of life questionnaire were administrated in two experimental (n=9) and control groups (n=8). The experimental group attended in ten sessions MBAT protocol. One month after the intervention, both groups were assessed again using the same tools. Data were evaluated by MANCOVA.</p> <p style="text-align: justify;"><b>Results:</b> Implementation of the MBAT in experimental group decreases depression, and stress. It also increases the quality of life, but has not significant effects on the anxiety.</p> <div style="text-align: justify;"><b>Conclusion:</b> The MBAT, as a new intervention method which combines art therapy and psychotherapy, seems to decrease depression, stress, and improve quality of life in postmenopausal women. So, using MBAT is recommended in large scale in the population of postmenopausal women.</div> عاطفه منفی, هنردرمانی, ذهن‌آگاهی, زنان یائسه, کیفیت زندگی Negative affectivity, Art therapy, Mindfulness, Postmenopausal women, Quality of life 22 31 http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-609-1&slc_lang=fa&sid=1 Mojtaba Habibi مجتبی حبیبی babakhabibius@yahoo.com Yes Family Research Institute, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran. پژوهشکده خانواده، دانشگاه شهیدبهشتی، تهران، ایران. Maryam Hanasabzadeh مریم حناساب‌زاده m-hanasanzadeh@gmail.com No PhD in Clinical Psychology, Department of Clinical Psychology, Psychiatry Institute, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه روان‌شناسی بالینی، انستیتو روان‌پزشکی تهران، دانشگاه علوم‌پزشکی تهران