دوره 13، شماره 3 - ( پاییز 1397 )                   جلد 13 شماره 3 صفحات 323-312 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print

Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Taheri M, Irandoust K, Seghatoleslami A, Rezaei M. The Effect of Yoga Practice Based on Biorhythms Theory on Balance and Selective Attention of the Elderly Women. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2018; 13 (3) :312-323
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1463-fa.html
طاهری مرتضی، ایران دوست خدیجه، ثقه الاسلامی علی، رضایی مینا. تأثیر تمرین یوگا مبتنی بر نظریه بیوریتم زیستی بر تعادل و توجه انتخابی زنان سالمند. سالمند: مجله سالمندی ایران. 1397; 13 (3) :312-323

URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1463-fa.html

تأثیر تمرین یوگا مبتنی بر نظریه بیوریتم زیستی بر تعادل و توجه انتخابی زنان سالمند
مرتضی طاهری* 1، خدیجه ایران دوست2 ، علی ثقه الاسلامی3 ، مینا رضایی2
1- گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی، قزوین، ایران. ، m.taheri@soc.ikiu.ac.ir
2- گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی، قزوین، ایران.
3- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.
چکیده:   (8199 مشاهده)
اهداف هدف از این تحقیق بررسی تأثیر تمرین یوگا مبتنی بر نظریه بیوریتم زیستی بر عملکرد تعادلی و توجه انتخابی سالمندان بود.
مواد و روش ها در این تحقیق نیمه‌تجربی، ۳۵ زن سالمند با میانگین سنی ۲/۸±۶۱/۱ به‌طور تصادفی در ۳ گروه تمرینات یوگا مبتنی بر بهینگی بیوریتم زیستی (۱۳=n)، تمرینات یوگا (۱۳=n)، و کنترل (۱۱=n) قرار گرفتند. در این پژوهش برای ارزیابی تعادل پویا و توانایی حفظ تعادل از آزمون زمان برخاستن و رفتن، برای سنجش تعادل ایستا از آزمون لک‌لک، و برای سنجش توجه انتخابی از مجموعه آزمون‌های توجه سیستم وینا استفاده شد. اطلاعات مربوط به توجه انتخابی در آزمودنی‌ها با استفاده از آزمون ارزیابی توجه و تمرکز کوتاه‌مدت در نرم‌افزار وینا در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی توکی در نرم‌افزار SPSS تجزیه‌وتحلیل شد. 
یافته ها نتایج تحقیق نشان داد تعادل ایستا و پویای سالمندان به طور معنی‌داری پس از مداخله تحقیقی بهبود یافت. از طرف دیگر، شاخص‌های مرتبط با توجه انتخابی مشتمل بر متوسط زمان عکس‌العمل و همین‌طور پاسخ مناسب به محرک‌های اعمال‌شده تغیر مثبت معنی‌داری داشت (۰/۰۵≥P)، اما برنامه‌ریزی تمرینی به اقتضای بیوریتم تأثیری بر عملکردهای مذکور نداشت. 
نتیجه گیری با توجه به اینکه سالمندان به دلیل ضعف جسمانی و همین‌طور شناختی درگذر زمان زوال جسمانی شناختی را تجربه می‌کنند و با عنایت به محدودیت‌های جسمانی، توانایی اجرای برنامه‌های تمرینی مختلف را ندارند، اجرای تمرینات یوگا برای تقویت هر دو بخش تأکید می‌شود.
واژه‌های کلیدی: یوگا، تعادل، توجه انتخابی، بیوریتم زیستی
متن کامل [PDF 2517 kb]   (3833 دریافت) |   |   متن کامل (HTML)  (7243 مشاهده)  
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: طب سالمندی
دریافت: 1396/12/12 | پذیرش: 1397/4/25 | انتشار: 1397/7/9
فهرست منابع
1. Zareian E, Rabbani V, Saeedi F. The effect of physical biorhythm cycle on some physical fitness factors of adolescent volleyball players. Annals of Applied Sport Science. 2014; 2(1):11-20. [DOI:10.18869/acadpub.aassjournal.2.1.11] [DOI:10.18869/acadpub.aassjournal.2.1.11]
2. Benca R, Duncan MJ, Frank E, McClung C, Nelson RJ, Vicentic A. Biological rhythms, higher brain function, and behavior: Gaps, opportunities and challenges. Brain Research Reviews. 2009; 62(1):57-70. [DOI:10.1016/j.brainresrev.2009.09.005] [PMID] [PMCID] [DOI:10.1016/j.brainresrev.2009.09.005]
3. Adamantidis A, de Lecea L. Sleep and metabolism: Shared circuits, new connections. Trends in Endocrinology & Metabolism. 2008; 19(10):362-70. [DOI:10.1016/j.tem.2008.08.007] [PMID] [DOI:10.1016/j.tem.2008.08.007]
4. Ma Y, Olendzki BC, Li W, Hafner AR, Chiriboga D, Hebert JR, et al. Seasonal variation in food intake, physical activity, and body weight in a pre-dominantly overweight population. European Journal of Clinical Nutrition. 2006; 60(4):519-28. [DOI:10.1038/sj.ejcn.1602346] [PMID] [PMCID] [DOI:10.1038/sj.ejcn.1602346]
5. Kanikowska D, Sato M, Witowski J. Contribution of daily and seasonal biorhythms to obesity in humans. International Journal of Biometeorology. 2015; 59(4):377-84. [DOI:10.1007/s00484-014-0871-z] [PMID] [PMCID] [DOI:10.1007/s00484-014-0871-z]
6. Seidler RD, Bernard JA, Burutolu TB, Fling BW, Gordon MT, Gwin JT, et al. Motor control and aging: Links to age-related brain structural, functional, and biochemical effects. Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 2010; 34(5):721-33. [DOI:10.1016/j.neubiorev.2009.10.005] [PMID] [PMCID] [DOI:10.1016/j.neubiorev.2009.10.005]
7. Graveson J, Bauermeister S, McKeown D, Bunce D. Intraindividual reaction time variability, falls, and gait in old age: A systematic review. The Journals of Gerontology Series B, Psychological Sciences and Social Sciences. 2016; 71(5):857-64. [DOI:10.1093/geronb/gbv027] [PMID] [DOI:10.1093/geronb/gbv027]
8. Sato D, Seko C, Hashitomi T, Sengoku Y, Nomura T. Differential effects of water-based exercise on the cognitive function in independent elderly adults. Aging Clinical and Experimental Research. 2015; 27 (2):149-59. [DOI:10.1007/s40520-014-0252-9] [PMID] [DOI:10.1007/s40520-014-0252-9]
9. Carral JM, Curras DM, Pérez CA, Suárez MH. Effects of two programmes of combined Land-Based and Water-Based exercise on the cognitive function and fitness levels of healthy older adults. Motriz: Revista de Educação Física. 2017; 23(2). [DOI: 10.1590/s1980-6574201700020011] [DOI:10.1590/s1980-6574201700020011]
10. Dagtekin O, Gerbershagen HJ, Wagner W, Petzke F, Radbruch L, Sabatowski R. Assessing cognitive and psychomotor performance under long-term treatment with transdermal buprenorphine in chronic noncancer pain patients. Anesthesia & Analgesia. 2007; 105(5):1442-8. [DOI:10.1213/01.ane.0000281078.65585.1e] [PMID] [DOI:10.1213/01.ane.0000281078.65585.1e]
11. Sadeghi H, Norouzi H, Karimi Asl A, Montazer M. [Functional training program effect on static and dynamic balance in male able-bodied elderly (Persian)]. Iranian Journal of Ageing. 2008; 3(2):565-71.
12. Lopopolo RB, Greco M, Sullivan D, Craik RL, Mangione KK. Effect of therapeutic exercise on gait speed in community-dwelling elderly people: A meta-analysis. Physical Therapy. 2006; 86(4):520-40. [PMID] [PMID] [PMID]
13. Buchner DM, Cress ME, de Lateur BJ, Esselman PC, Margherita AJ, Price R, et al. The effect of strength and endurance training on gait, balance, fall risk, and health services use in community-living older adults. The Journals of Gerontology Series A, Biological Sciences and Medical Sciences. 1997; 52(4):M218-24. [DOI:10.1093/gerona/52A.4.M218] [PMID] [DOI:10.1093/gerona/52A.4.M218]
14. Irandoust K, Taheri M. [The impact of yoga and pilates exercises on older adults (Persian)]. Iranian Journal of Ageing. 2016; 11(1):152-61. [DOI:10.21859/sija-1101152] [DOI:10.21859/sija-1101152] [DOI:10.21859/sija-1101152]
15. Kim BK, Rhim YT, Park IS. Effect of regular aerobic exercise on the prevention of cognitive decline and brain disease in elderly people. Journal of Korean Society for the Study of Physical Education. 2013; 18(2):217-29.
ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA
ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به نشريه سالمند: مجله سالمندي ايران می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2024 CC BY-NC 4.0 | Iranian Journal of Ageing

Designed & Developed by : Yektaweb