دوره 19، شماره 2 - ( تابستان 1403 )
جلد 19 شماره 2 صفحات 327-314 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Khademosharie M, Mollanovruzi A, Azarniveh M, Saeidi A. Effect of a Forward and Backward Training Program on Some Inflammatory Factors and Physical Function of Older Women. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2024; 19 (2) :314-327
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-2615-fa.html
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-2615-fa.html
خادم الشریعه میترا، ملانوروزی اعظم، آذرنیوه مرضیه السادات، سعیدی ایوب. اثر یک دوره تمرین راه رفتن به جلو و عقب بر برخی از عوامل التهابی و آمادگی جسمانی زنان سالمند. سالمند: مجله سالمندی ایران. 1403; 19 (2) :314-327
1- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران. ، m.khadem@kub.ac.ir
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران.
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل، ایران.
4- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران.
2- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه کوثر بجنورد، بجنورد، ایران.
3- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل، ایران.
4- گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران.
چکیده: (2863 مشاهده)
اهداف هدف از این پژوهش، اثر یک دوره تمرین راه رفتن به جلو و راه رفتن به عقب بر برخی از عوامل التهابی و آمادگی جسمانی زنان سالمند بود.
مواد و روش ها به این منظور 24 زن سالمند (60-75 سال) به سه گروه تمرین راه رفتن به جلو، راه رفتن به عقب و گروه کنترل تقسیم شدند. دو گروه راه رفتن به جلو و راه رفتن به عقب 3 جلسه در هفته و به‌مدت 8 هفته با شدت 14-15 براساس مقیاس درک فشار بورگ، به تمرین پرداختند. قبل و بعد از انجام تمرینات از آزمودنی‌ها اندازه‌گیری‌های پیکرسنجی شامل سن، قد، وزن و نمایه توده بدن و همچنین، پیش‌آزمون‌های قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و نمونه‌گیری خونی (جهت تجزیه‌وتحلیل بیوشیمایی) انجام شد. برای مقایسه میانگین داده‌ها از آزمون آنووا با اندازه‌گیری مکرر استفاده گردید. محاسبه‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS نسخه 23 انجام و سطح معنی‌داری آزمون‌ها 05/P≤0 در نظر گرفته شد.
یافته ها نتایج حاکی از آن بود که تمرینات راه رفتن به عقب نسبت به گروه کنترل و راه رفتن به جلو باعث افزایش معنی‌دار قدرت و استقامت عضلانی شد، اما تغییر معنی‌داری در سطوح TNF-α ،TGF- β و VDBP ایجاد نکرد.
نتیجه گیری به نظر می‌رسد انجام تمرین راه رفتن به عقب، نسبت به راه رفتن به جلو بیشتر می‌تواند بر شاخص‌های عملکردی در سالمندان تأثیرگذار باشد و نقش موثرتری را در ایجاد یک زندگی سالم‌تر برای آن‌ها ایفا کند.
مواد و روش ها به این منظور 24 زن سالمند (60-75 سال) به سه گروه تمرین راه رفتن به جلو، راه رفتن به عقب و گروه کنترل تقسیم شدند. دو گروه راه رفتن به جلو و راه رفتن به عقب 3 جلسه در هفته و به‌مدت 8 هفته با شدت 14-15 براساس مقیاس درک فشار بورگ، به تمرین پرداختند. قبل و بعد از انجام تمرینات از آزمودنی‌ها اندازه‌گیری‌های پیکرسنجی شامل سن، قد، وزن و نمایه توده بدن و همچنین، پیش‌آزمون‌های قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و نمونه‌گیری خونی (جهت تجزیه‌وتحلیل بیوشیمایی) انجام شد. برای مقایسه میانگین داده‌ها از آزمون آنووا با اندازه‌گیری مکرر استفاده گردید. محاسبه‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS نسخه 23 انجام و سطح معنی‌داری آزمون‌ها 05/P≤0 در نظر گرفته شد.
یافته ها نتایج حاکی از آن بود که تمرینات راه رفتن به عقب نسبت به گروه کنترل و راه رفتن به جلو باعث افزایش معنی‌دار قدرت و استقامت عضلانی شد، اما تغییر معنی‌داری در سطوح TNF-α ،TGF- β و VDBP ایجاد نکرد.
نتیجه گیری به نظر می‌رسد انجام تمرین راه رفتن به عقب، نسبت به راه رفتن به جلو بیشتر می‌تواند بر شاخص‌های عملکردی در سالمندان تأثیرگذار باشد و نقش موثرتری را در ایجاد یک زندگی سالم‌تر برای آن‌ها ایفا کند.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
طب سالمندی
دریافت: 1402/2/4 | پذیرش: 1402/5/10 | انتشار: 1403/4/11
دریافت: 1402/2/4 | پذیرش: 1402/5/10 | انتشار: 1403/4/11
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تمامی آثار نشریه سالمند: مجله سالمندی ایران تحت مجوز Creative Commons
Attribution-NonCommercial 4.0 هستند.
تماس با ما
تلفن دفتر نشریه:
تلفن مستقیم:02171732827(تماس فقط روزهای شنبه، یکشنبه و سه شنبه ساعت 10 الی 12) 021221800- داخلی 2827
ایمیل: salmand2010@gmail.com
تلفن ناشر : 02145355000 - 02145355555
