مقالات پذیرفته شده در نوبت انتشار
برگشت به فهرست مقالات |
برگشت به فهرست نسخه ها
امیر دلشاد 
1، نرگس چمنی2
1، نرگس چمنی2
1- گروه فیزیولوژی و ایمنولوژی ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه قم، قم، ایران. ، ah_delshad@yahoo.com
2- گروه فیزیولوژی و ایمنولوژی ورزشی ، دانشگاه طلوع مهر، قم، ایران.
2- گروه فیزیولوژی و ایمنولوژی ورزشی ، دانشگاه طلوع مهر، قم، ایران.
چکیده: (642 مشاهده)
مقدمه: با افزایش سن تغییرات سلولی باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی در افراد سالمند می شود. سالمندی با اختلال در پاسخ التهابی موضعی لازم برای کنترل حمله پاتوژن بیماری زای همراه است. تمرین ورزشی منظم به عنوان یک فاکتور سبک زندگی سالم در نظر گرفته می شود که می تواند مشکلات سلامتی وابسته به ایمنی را در افراد مسن کاهش دهد.از این رو هدف از این مطالعه مقایسه اثر شش هفته تمرین هوازی و حجامت تر بر ایمونوگلوبولین های E ، G و Aزنان سالمند می باشد.
روش شناسی: در این پژوهش نیمه تجربی ˖۴ زن سالمند غیر فعال با دامنه سنی 60 تا 65 شرکت کردند. داوطلبین واجد شرایط براساس Vo2max, BMI به صورت تصادفی به چهار گروه تمرین هوازی (˖۱نفر)، یک بار حجامت (˖۱نفر) ، دو بار حجامت (˖۱نفر) و گروهکنترل (˖۱نفر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی با شدت˖۶ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره هفته ای سه جلسه و در طی۶ هفته اجرا شد و گروه حجامت دوبار در هفته دوم و پنجم حجامت شدند در این تحقیق قبل از شروع دوره تمرینی (پیش آزمون) و ۴۸ ساعت پس از اتمام آخرین جلسه شش هفته ای تمرین (پس از آزمون) خونگیری جهت اندازه گیری شاخص‌های IgG ، IgE و IgAانجام گرفت. سپس با استفاده ازآزمون آنالیز کوواریانس (Ancova) برای مقایسه بین گروهی و مقایسه پیش آزمون و پس آزمون بین گروه ها از آزمون t زوجی توسط نرم افزار version25 SPSS درسطح معناداری 0/05 p < بررسی گردید.
یافته ها: نتایج نشان می دهد که به دنبال شش هفته تمرین هوازی و حجامت سطوح سرمی IgG (0/003P=) و IgE (0/013P=) و IgA (0/026P=) نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری پیدا کرده است که این کاهش در گروه هوازی نسبت به گروه های دیگر بیشتر بوده است . نتایج آزمون T زوجی حاکی از کاهش معنـادار IgG ، IgE وIgA پس آزمون نسبت به پیش آزمون در گروه تمرین ، دوبار حجامت پس از مداخله بود.
نتیجه گیری: به نظر میرسد که فعالیت های ورزشی هوازی و حجامت می تواند بر سیستم ایمنی اثر گذارد، و از این نوع تمرین برای جلوگیری از آسیب و بیماری های ناشی از افزایش سن در سالمندان و بهبود عملکرد ایمونوگلوبین ها استفاده گردد.
روش شناسی: در این پژوهش نیمه تجربی ˖۴ زن سالمند غیر فعال با دامنه سنی 60 تا 65 شرکت کردند. داوطلبین واجد شرایط براساس Vo2max, BMI به صورت تصادفی به چهار گروه تمرین هوازی (˖۱نفر)، یک بار حجامت (˖۱نفر) ، دو بار حجامت (˖۱نفر) و گروهکنترل (˖۱نفر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی با شدت˖۶ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره هفته ای سه جلسه و در طی۶ هفته اجرا شد و گروه حجامت دوبار در هفته دوم و پنجم حجامت شدند در این تحقیق قبل از شروع دوره تمرینی (پیش آزمون) و ۴۸ ساعت پس از اتمام آخرین جلسه شش هفته ای تمرین (پس از آزمون) خونگیری جهت اندازه گیری شاخص‌های IgG ، IgE و IgAانجام گرفت. سپس با استفاده ازآزمون آنالیز کوواریانس (Ancova) برای مقایسه بین گروهی و مقایسه پیش آزمون و پس آزمون بین گروه ها از آزمون t زوجی توسط نرم افزار version25 SPSS درسطح معناداری 0/05 p < بررسی گردید.
یافته ها: نتایج نشان می دهد که به دنبال شش هفته تمرین هوازی و حجامت سطوح سرمی IgG (0/003P=) و IgE (0/013P=) و IgA (0/026P=) نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری پیدا کرده است که این کاهش در گروه هوازی نسبت به گروه های دیگر بیشتر بوده است . نتایج آزمون T زوجی حاکی از کاهش معنـادار IgG ، IgE وIgA پس آزمون نسبت به پیش آزمون در گروه تمرین ، دوبار حجامت پس از مداخله بود.
نتیجه گیری: به نظر میرسد که فعالیت های ورزشی هوازی و حجامت می تواند بر سیستم ایمنی اثر گذارد، و از این نوع تمرین برای جلوگیری از آسیب و بیماری های ناشی از افزایش سن در سالمندان و بهبود عملکرد ایمونوگلوبین ها استفاده گردد.
واژه‌های کلیدی: تمرینات هوازی، حجامت تر، ایمونوگلوبولینE، ایمونوگلوبولینG، ایمونوگلوبین A، زنان سالمند
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تماس با ما
تهران، اوین، بلوار دانشجو، خیابان کودکیار، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، مرکز تحقیقات سالمندی.
تلفن دفتر نشریه:
تلفن مستقیم:02171732827(تماس فقط روزهای شنبه، یکشنبه و سه شنبه ساعت 10 الی 12) 021221800- داخلی 2827
ایمیل: salmand2010@gmail.com
تلفن ناشر : 02145355000 - 02145355555
