دوره 6، شماره 1 - ( بهار 1390 )                   جلد 6 شماره 1 صفحات 0-0 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print

Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Borzoo S, Arastoo A, Ghasemzade R, Zahednezhad S, Habibi A, Latifi S M. Effects of Aerobic Exercise on Quality of Life in Residents of Geriatric Homes, Ahvaz, Iran. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2011; 6 (1)
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-376-fa.html
برزو سمیرا، ارسطو علی اصغر، قاسم‌زاده رؤیا، زاهدنژاد شهلا، حبیبی عبدالحمید، لطیفی سیدمحمود. تأثیر تمرین‌های ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی سالمندان مقیم سرای سالمندان شهرستان اهواز. سالمند: مجله سالمندی ایران. 1390; 6 (1)

URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-376-fa.html

تأثیر تمرین‌های ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی سالمندان مقیم سرای سالمندان شهرستان اهواز
سمیرا برزو* 1، علی اصغر ارسطو ، رؤیا قاسم‌زاده ، شهلا زاهدنژاد ، عبدالحمید حبیبی ، سیدمحمود لطیفی
1- گروه مدیریت توانبخشی، دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه جندی شاپور اهواز، اهواز، ایران. ، samiraborzoo@yahoo.com
چکیده:   (26705 مشاهده)

اهداف: این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرینات هوازی بر کیفیت زندگی سالمندان انجام شد.

مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی که در مراکز سالمندان شهرستان اهواز در سال 1389 انجام شد، 50 سالمند (زن ومرد )، دارای توانایی انجام فعالیت ورزشی، انجام فعالیت‌های معمول و روزانه بدون وابستگی به دیگران، فاقد بیماری‌های سیستمیک و محدودکننده، به روش در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه آزمون و شاهد تقسیم شدند. در گروه آزمون، برنامه ورزشی به مدت 8 هفته (هفته‌ای 3 بار ) اجرا شد. سطح کیفیت زندگی هر دو گروه، قبل از مداخله به وسیله پرسش‌نامه 36-SF ارزیابی شد. از آزمون T- زوجی و T- مستقل، من‌ویتنی و کای دو جهت تجزیه و تحلیل آماری استفاده شد.

یافته‌ها: با به‌کارگیری برنامه ورزشی منظم و مدون، سطح کیفیت زندگی سالمندان به طور معنی‌داری نسبت به قبل از اجرای برنامه ورزشی افزایش یافت (0.05p<). در حالی که در همان مدت زمان، گروهی که برنامه ورزشی را تمرین نمی‌کردند تغییر معنی‌داری در ابعاد کیفیت زندگی ایجاد نشده است.

نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های حاصل از این پژوهش می‌توان نتیجه گرفت با به‌کارگیری برنامه ورزشی منظم، مداوم و دارای پذیرش خوب از سوی این گروه سنی، می‌توان سطح کیفیت زندگی را در ابعاد مختلف افزایش داد و راه را برای سالم پیر شدن و برخورداری از سلامتی بیشتر در این دوره از زندگی هموار نمود.

واژه‌های کلیدی: سالمندی، برنامه ورزشی، کیفیت زندگی
متن کامل [PDF 328 kb]   (5741 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1389/9/29 | پذیرش: 1389/11/23 | انتشار: 1390/1/12
ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA
ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به نشريه سالمند: مجله سالمندي ايران می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2024 CC BY-NC 4.0 | Iranian Journal of Ageing

Designed & Developed by : Yektaweb