دوره 6، شماره 2 - ( تابستان 1390 )                   جلد 6 شماره 2 صفحات 0-0 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Abbasi A, Berenjeian Tabrizi H, Bagheri K, Ghasemizad A. The Effect of Whole Body Vibration Training and Detraining Periods on Neuromuscular Performance in Male Older People. Salmand. 2011; 6 (2)
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-420-fa.html
عباسی علی، برنجیان تبریزی حسین، باقری کامبیز، قاسمیزاد علیرضا. تأثیر تمرینات ویبریشن تمام بدن و دوره‌های بی‌تمرینی بر عملکرد عصبی عضلانی مردان سالمند. مجله سالمندی ایران. 1390; 6 (2)

URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-420-fa.html


1- کارشناس‌ارشد گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد کازرون، دانشگاه آزاد اسلامی، کازرون، ایران. ، abbasi.bio@gmail.com
2- گروه تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
3- گروه تخصصی ایمونولوژی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
4- گروه تخصصی مدیریت آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
چکیده:   (10861 مشاهده)

اهداف: هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمر ینات ویبریشن تمام بدن و دوره بی تمرینی بر عملکرد عصبی عضلانی مردان سالمند سالم بود.

مواد و روش‌ها: 30 مرد سالمند (9/6±70) دردو گروه 15 نفره تمرینات ویبریشن تمام بدن و گروه کنترل قرار گرفتند. قبل و پس از انجام هشت هفته تمرینات و بعد از چهار، شش و هشت هفته بی تمرینی آزمون‌های 5- به عمل آمد که آزمون‌هایی برای ارزیابی عملکرد عصبی -عضلانی در افراد Time Up & Go و  Chair Stand-5  سالمند می‌باشند.

یافته‌ها: نتایج روش های آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و تحلیل واریانس یک راهه نشان دادند که پس از انجام تمرینات، عملکرد عصبی-عضلانی آزمودنی ها در گروه تمرینات ویبریشن تمام بدن بطور معنی داری بهبود یافت (P≤0/05). همچنین در گروه تمرین ویبریشن تمام بدن بین پس‌آزمون و شش و هشت هفته بی‌تمرینی اختلاف معنی‌داری مشاهده شد (P≤0/05).

نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج بدست آمده می‌توان گفت که تمرینات ویبریشن تمام بدن می‌توانند تأثیر معنی‌داری بر عملکرد عصبی عضلانی افراد سالمند داشته باشند و احتمال افتادن و به زمین خوردن سالمندان را کاهش دهند. ضمن اینکه اثرات این تمرینات ماندگار نیستند و پس از شش هفته بی تمرینی به سطح قبل از تمرینات رسیده‌اند و این احتمال وجود دارد که بتوان تمرینات ویبریشن تمام بدن را به عنوان یک تمرین تعادلی ایمن برای سالمندان توصیه کرد.

متن کامل [PDF 325 kb]   (6145 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۸۹/۱۲/۲۹ | پذیرش: ۱۳۹۰/۲/۳۰ | انتشار: ۱۳۹۰/۴/۱۰

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به نشریه علمی پژوهشی سالمند می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Iranian Journal of Ageing

Designed & Developed by : Yektaweb