Mendeley  

Zotero  

Khoramjah M, Khorshidi D, Karimi M. Effect of Moderate-Intensity Aerobic Training on Some Hormonal and Metabolic Factors Associated With Breast Cancer in Overweight Postmenopausal Women. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2019; 14 (1) :74-83
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-1500-fa.html

اهداف پس از یائسگی چاقی و اضافه‌وزن با افزایش خطر سرطان پستان ارتباط مستقیم دارد. هدف این مطالعه بررسی تأثیر فعالیت‌های هوازی با شدت متوسط بر برخی عوامل هورمونی و متابولیکی مرتبط با سرطان پستان در زنان با اضافه‌وزن بود.
مواد و روش ها در مطالعه حاضر ۲۴ زن یائسه با اضافه‌وزن (شاخص توده بدن ۵/۳±۳۲/۰۱ کیلوگرم بر متر مربع) با میانگین سن ۴/۴±۵۵/۴۴ سال به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۴ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) قرار گرفتند. افراد گروه آزمایش ۱۰ هفته در یک برنامه فعالیت هوازی (با شدت ۶۵ تا ۷۵ درصد حداکثر ضربان قلب، سه جلسه در هفته) شرکت کردند. گروه کنترل در هیچ‌گونه فعالیت ورزشی شرکت نداشتند. سطوح سرمی گلوبولین متصل به هورمون جنسی و انسولین، شاخص مقاومت انسولین، درصد چربی بدن و ظرفیت هوازی قبل و بعد از دوره تمرین اندازه‌گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس و نسخه ۱۶ نرم‌افزار SPSS استفاده شد. 
یافته ها پس از تمرینات هوازی تفاوت معنی‌داری در گلوبولین متصل به هورمون جنسی، انسولین، مقاومت انسولین و درصد چربی بدن بین گروه‌های آزمایش و کنترل مشاهده نشد. در حالی که تفاوت معنی‌داری در ظرفیت هوازی بین دو گروه ایجاد شد.
نتیجه گیری به نظر می‌رسد فعالیت‌های هوازی کوتاه‌مدت با شدت متوسط بر برخی بیومارکرهای سرطان پستان مانند گلوبولین متصل به هورمون جنسی، انسولین، شاخص مقاومت انسولین و درصد چربی بدن در زنان یائسه تأثیری ندارد. بنابراین انجام مطالعات بیشتر برای بررسی کارایی انواع برنامه‌های تمرینی با شدت و مدت مختلف پیشنهاد می‌شود.