دوره 21، شماره 1 - ( بهار-در حال انتشار 1405 )
جلد 21 شماره 1 صفحات 25-2 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Fathi S, Sadeghi Sedeh B, Safaeian A, FatorehChy S, Akbarfahimi N, Sadeghi Sedeh S. Effect of Fall-proof Exercises on Balance and Fall Prevention in the Elderly: A Systematic Review and Meta-analysis. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2026; 21 (1) :2-25
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-2999-fa.html
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-2999-fa.html
فتحی شکیبا، ٍصادقی سده بهمن، صفائیان علیرضا، فطوره چی سعید، اکبرفهیمی نازیلا، صادقی سده سحر. بررسی تأثیر تمرینات فالـپروف بر تعادل و پیشگیری از سقوط در سالمندان: مرور نظاممند و فراتحلیل. سالمند: مجله سالمندی ایران. 1405; 21 (1) :2-25
شکیبا فتحی1 
، بهمن ٍصادقی سده1 ، علیرضا صفائیان1 ، سعید فطوره چی2 ، نازیلا اکبرفهیمی2 ، سحر صادقی سده*3
، بهمن ٍصادقی سده1 ، علیرضا صفائیان1 ، سعید فطوره چی2 ، نازیلا اکبرفهیمی2 ، سحر صادقی سده*3
1- گروه پزشکی اجتماعی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران.
2- گروه آموزشی کاردرمانی، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران.
3- گروه آموزشی کاردرمانی، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران. & گروه کاردرمانی، مرکز تحقیقات سالمندی ایران، دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران. ،sm.sadeghi163@gmail.com
2- گروه آموزشی کاردرمانی، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران.
3- گروه آموزشی کاردرمانی، دانشکده توانبخشی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران. & گروه کاردرمانی، مرکز تحقیقات سالمندی ایران، دانشکده علوم توانبخشی، دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، تهران، ایران. ،
چکیده: (2056 مشاهده)
اهداف تغییر در بسیاری از عملکردهای حسیحرکتی و همچنین تغییر در سیستم عصبی مرکزی، موجب کاهش تعادل و افزایش ترس از سقوط در سالمندان میشود. تمرینات فال ـ پروف با تمرکز بر افزایش عملکرد سیستمهای حسیحرکتی و شناختی، موجب بهبود تعادل و کاهش خطر افتادن میشوند. چندین مطالعه با حجم کم و نتایج متفاوت در این زمینه انجام شده است، اما تجمیع شواهد انجام نشده است؛ بنابراین در این مطالعه تأثیر تمرینات فال ـ پروف بر تعادل و پیشگیری ازسقوط در سالمندان از مطالعات مختلف جمعآوری و تجزیهوتحلیل شد.
مواد و روش ها در این مطالعه مرور نظاممند و متاآنالیز، براساس سؤال پژوهشی با کلیدواژهها و استراتژی مشخص، کلیه مقالات مرتبط، در پایگاه دادههای معتبر جستوجو و به محیط اند نوت20 وارد شد. سپس پروتکل پژوهش نگارش و در PROSPRO رجیستر شد و پس از غربالگری مقالات و انتخاب مقالات واجد شرایط، اطلاعات موردنیاز در محیط اکسل ثبت شد. درنهایت دادهها به نرمافزار STATA نسخه 17 صادر و با روش اثرات تصادفی تجزیهوتحلیل شد. کلیه مراحل اجرای پژوهش، با استفاده از چکلیست پریزما و توسط 2 نفر بهطور مستقل انجام شد.
یافته ها در گروه فال ـ پروف مقیاس تعادل عملکردی مقیاس تعادل عملکردی برگ (BBS) بهبود قابلتوجهی نشان داد (P=0/001, CI: 7/56-3/17, 95%, SMD=5/37). تعادل ایستا با چشم باز (P=0/001, CI: 5/72-1/16, 95%, SMD=3/44) و چشم بسته (P=0/02, CI: 9/07-0/80, 95%, SMD=4/94) افزایش داشت. آزمون سرعت بلند شدن و رفتن نتایج بهتری نداشت (P=0/88, CI: 3/44-2/94, 95%, SMD=0/25) و ترس از سقوط و افتادن کمتر شد (P=0/001, CI: 13/71-4/49, 95%, SMD=9/10).
نتیجه گیری تمرینات فال ـ پروف حداقل بهمدت 8 هفته و 3 جلسه 40 تا 50 دقیقهای در هفته، در سالمندان بالای 60 سال، به تعادل بالاتر برای انجام فعالیتهای مختلف روزانه، همراه با کاهش ترس از زمین خوردن منجر میشود؛ بنابراین تمرینات فال ـ پروف یک راهکار مناسب و مؤثر در افزایش تعادل عملکردی، تعادل پویا و ایستا و پیشگیری از زمین خوردن در سالمندان است و پس از ارزیابی اولیه و آموزش کافی، بهعنوان یک برنامه پیشگیرانه و درمانی، توصیه میشود.
مواد و روش ها در این مطالعه مرور نظاممند و متاآنالیز، براساس سؤال پژوهشی با کلیدواژهها و استراتژی مشخص، کلیه مقالات مرتبط، در پایگاه دادههای معتبر جستوجو و به محیط اند نوت20 وارد شد. سپس پروتکل پژوهش نگارش و در PROSPRO رجیستر شد و پس از غربالگری مقالات و انتخاب مقالات واجد شرایط، اطلاعات موردنیاز در محیط اکسل ثبت شد. درنهایت دادهها به نرمافزار STATA نسخه 17 صادر و با روش اثرات تصادفی تجزیهوتحلیل شد. کلیه مراحل اجرای پژوهش، با استفاده از چکلیست پریزما و توسط 2 نفر بهطور مستقل انجام شد.
یافته ها در گروه فال ـ پروف مقیاس تعادل عملکردی مقیاس تعادل عملکردی برگ (BBS) بهبود قابلتوجهی نشان داد (P=0/001, CI: 7/56-3/17, 95%, SMD=5/37). تعادل ایستا با چشم باز (P=0/001, CI: 5/72-1/16, 95%, SMD=3/44) و چشم بسته (P=0/02, CI: 9/07-0/80, 95%, SMD=4/94) افزایش داشت. آزمون سرعت بلند شدن و رفتن نتایج بهتری نداشت (P=0/88, CI: 3/44-2/94, 95%, SMD=0/25) و ترس از سقوط و افتادن کمتر شد (P=0/001, CI: 13/71-4/49, 95%, SMD=9/10).
نتیجه گیری تمرینات فال ـ پروف حداقل بهمدت 8 هفته و 3 جلسه 40 تا 50 دقیقهای در هفته، در سالمندان بالای 60 سال، به تعادل بالاتر برای انجام فعالیتهای مختلف روزانه، همراه با کاهش ترس از زمین خوردن منجر میشود؛ بنابراین تمرینات فال ـ پروف یک راهکار مناسب و مؤثر در افزایش تعادل عملکردی، تعادل پویا و ایستا و پیشگیری از زمین خوردن در سالمندان است و پس از ارزیابی اولیه و آموزش کافی، بهعنوان یک برنامه پیشگیرانه و درمانی، توصیه میشود.
نوع مطالعه: مقاله مروری |
موضوع مقاله:
طب سالمندی
دریافت: 1403/10/19 | پذیرش: 1403/12/21 | انتشار: 1405/1/12
دریافت: 1403/10/19 | پذیرش: 1403/12/21 | انتشار: 1405/1/12
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
تمامی آثار نشریه سالمند: مجله سالمندی ایران تحت مجوز Creative Commons
Attribution-NonCommercial 4.0 هستند.
تماس با ما
تلفن دفتر نشریه:
تلفن مستقیم:02171732827(تماس فقط روزهای شنبه، یکشنبه و سه شنبه ساعت 10 الی 12) 021221800- داخلی 2827
ایمیل: salmand2010@gmail.com
تلفن ناشر : 02145355000 - 02145355555
