اهداف: عملکردهای تعادلی در زندگی روزمره سالمندان به‌­ویژه در کاهش خطر افتادن آنها نقشی مهم ایفا می‌­کند. هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر اوقات روز بر تعادل ایستا و پویای سالمندان مرد سالم بود.

مواد و روش‌ها: در این مطالعه، ده مرد با میانگین سنی 3/23±69/45 سال به‌طور داوطلب در مطالعات شرکت کردند. در ساعات 8، 12، 16 و 20، عملکردهای تعادلی ایستا و پویای آزمودنی‌ها با استفاده از آزمون لک‌لک و آزمون گردش ستاره‌ای اندازه‌گیری شدند.

یافته‌ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس بر عدم معناداری تأثیرات اوقات روز بر تعادل ایستا با چشمان بسته و تعادل پویای سالمندان دلالت داشتند، اما برتری نتایج آزمون تعادل ایستا با چشمان باز در ساعت 16 (8/37 ثانیه) نسبت به ساعت 8 (6/25 ثانیه) معنادار بود (0/018=P).

نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های پژوهش حاضر، در مورد وقت بهینه انجام تمرینات تعادلی، پیشنهادی وجود ندارد، اما سالمندان بهتر است در حدود ساعت 8 به عوامل خارجی افتادن نظیر ناهمواری سطح زمین توجه بیشتری داشته باشند