Heidar Z, Safari F, Hemati Farsani Z, habibi ghahfarrokhi S, Fallahzadeh H. The Effect of Aerobic Exercise Timing on Fatty Liver Markers in Older Women with Type 2 Diabetes. Salmand: Iranian Journal of Ageing 2026; 21 (1)
URL:
http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-3012-fa.html
حیدری زهرا، صفری فاطمه، همتی فارسانی زهرا، حبیبی قهفرخی شهرزاد، فلاح زاده حسین. بررسی تأثیر زمان تمرین هوازی بر شاخصهای کبد چرب در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو. سالمند: مجله سالمندی ایران. 1405; 21 (1)
URL: http://salmandj.uswr.ac.ir/article-1-3012-fa.html
1- گروه سلامت سالمندی ، دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، یزد، ایران
2- گروه فیزیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، ایران
3- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه اردکان، اردکان، ایران ، hematyn.sport87@yahoo.com
4- استادیار گروه پزشکی اجتماعی، مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، شهرکرد، ایران
5- گروه آمار زیستی و اپیدمیولوژی، مرکز تحقیقات مدلسازی دادههای بهداشتی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی، یزد، ایران.
چکیده: (32 مشاهده)
اهداف: دیابت نوع دو از شایعترین بیماریهای متابولیکی است که بهویژه در سالمندان رواج دارد و عوارض متعددی از جمله افزایش خطر بیماریهای کبدی مانند کبد چرب غیرالکلی را به همراه دارد. هدف این پژوهش تعیین تأثیر تمرینات هوازی در دو فاز روشنایی و تاریکی بر نشانگرهای کبد چرب غیرالکلی شامل شاخص چربی کبد (FLI)، محصول تجمعی چربی (LAP)، شاخص استئاتوز کبدی (HSI) و شاخص استئاتوز فرامینگهام (FSI) در زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو بود.
مواد و روشها: این مطالعه نیمهتجربی بر روی 45 زن سالمند مبتلا به دیابت نوع دو در سنین 60-65 سال انجام شد. شرکتکنندگان بهطور تصادفی به سه گروه کنترل، تمرین در فاز روشنایی (صبح) و تمرین در فاز تاریکی (عصر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی بهمدت 12 هفته، سه جلسه در هفته، و در هر جلسه 50 دقیقه با شدت 60-70 درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. شاخصهای آنتروپومتریک و سرمی قبل و بعد از مداخله اندازهگیری شدند و دادهها با استفاده از آزمونهای آماری تحلیل کوواریانس و آزمون تی همبسته تحلیل شدند.
یافتهها: نتایج نشان داد که هر دو گروه تمرینی کاهش معناداری در شاخصهای FLI، LAP، HSI و FSI نسبت به گروه کنترل داشتند (0/001=P) . همچنین، تمرین در فاز تاریکی تأثیر بهتری نسبت به تمرین در فاز روشنایی بر کاهش شاخص LAP داشت (0/002=P).
نتیجهگیری: زمانبندی تمرین هوازی میتواند یک عامل مهم در بهبود سلامت کبد در افراد مبتلا به دیابت نوع دو باشد
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
مدیریت توانبخشی دریافت: 1403/11/10 | پذیرش: 1404/7/7 | انتشار: 1405/1/10